И наконец, поговорим, пожалуй, о самом важном. Что делать, если вы мать и стали подозревать у себя нарциссические черты?
***
Первое. Давайте не будем поддаваться своеобразной психологической моде, склонной обзывать нарциссами всех подряд, и еще раз скажем, какого человека можно считать обладателем нарциссических черт.
- Это не просто эгоист, у которого на первом месте его интересы. Это запредельной степени эгоцентрист, который считает, что ради соблюдения его интересов можно забыть об интересах окружающих!
- Это человек в высшей степени неразумный, не видящий ситуации дальше текущего момента.
- Это инфантильная личность, поведением которой управляют сплошные "я так хочу!", совершенно оторванные от реальности.
- И главное: механизм превращения человека в нарцисса. "Воображала" - это не нарцисс. Нарцисс - человек фактически БЕЗ какой-либо самооценки. У него нет ни высокой, ни низкой самооценки. Внутри себя он ощущает пустоту, черную дыру - и страшно этого боится. Поэтому взамен этой пустоты он придумал себе некое идеальное псевдо-Я (в его представлении, только идеальное псевдо-я защитит его от жизненных невзгод) - однако без получения от окружающих людей подтверждения своей идеальности он чувствует страх и стыд.
Если вы не обладаете этими чертами, то, извините, вы никакой не нарцисс. А еще истинный нарцисс никогда не задумается над тем, чтобы читать психологические блоги и рефлексировать над ними, и тем более признаваться себе в том, что он нарцисс - и переживать из-за этого. Настоящий нарцисс практически никогда не станет клиентом психотерапевта по причине собственных проблем.
***
Итак. Повторим еще раз. Если вы заметили в себе нарциссические черты, то раз вы смогли это сделать - то вам свойственны логика, критическое мышление и способность к сомнению, а это знаки отсутствия у вас нарциссизма. (Если вы тем более хотите изменить свое поведение.) Кстати, изменить поведение вполне возможно, главное - чтобы инициатива перемен исходила от вас лично. Скорее всего, вашу проблему можно обозначить так, как сделала это кризисный психолог Татьяна Дьяченко: вы стали жертвой социального научения нарциссическому поведению.
Дело в том, что в современном обществе, вне зависимости от того, о каком государстве идет речь, наблюдается самый настоящий культ нарциссического поведения, самая настоящая пандемия такого поведения. Нарциссическое поведение обозначается как ведущее к успеху и высоким достижениям. Большинство марафонов "успешного успеха" и "желательных желаний" построены на социальном научении клиента нарциссическому поведению и наглом эгоцентризме под лозунгом "Я имею право, потому что это Я!". Аргумент "вы что, не знаете, кто я такой?" становится основным в борьбе за жизненные блага. Агрессия становится обыденной реакцией на малейшие "нет", получаемые человеком извне - а рекламные слоганы буквально из каждого утюга диктуют нам, что мы имеем право на все самое лучшее и высокопробное... Но это весьма опасный миф.
"Безусловно, нарциссизм есть у всех успешных людей. Без этого никак"
Елена Блиновская, спикер, автор мотивационных тренингов, в настоящее время обвиняемая в мошенничестве и уклонении от уплаты налогов (!)
Рамани Дурвасула, о чьей книге "Уйти или остаться" у меня есть здесь отдельная подборка, написала об этом новую книгу - которая так и называется: "Как, вы не знаете, кто я такой?" (англ. Don't You Know Who I Am?). Рамани отмечает, что не стоит считать подобную фразу принадлежащей исключительно к лексикону "звезд". Вот длинная очередь в обычный продуктовый магазин в маленьком городке - и мужчина лезет без очереди со словами: "Вы что, не знаете, кто я такой? Я же ваш сантехник, хожу тут, чиню вам краны!". Или, стыдно сказать, в храме очередь к чудотворной иконе и теперь лезет без очереди дама: "Вы что, не знаете, кто я такая? Я столько всего сделала для этого храма, а сколько средств каждый год жертвую!". И так далее, и тому подобное...*
Однако жизнь показывает: то, что нарциссическое поведение приводит к успеху и достижениям - миф. На примере того, что мы узнали о реакции взрослых детей на воспитание нарциссическими матерями, вывод можно сделать обратный - нарциссические матери, подобно старухе из пушкинской "Сказки о рыбаке и рыбке", чаще остаются у разбитого корыта. Ведь угодничество, которого они ждут не только от детей, но и от всех подряд окружающих - не норма в человеческом поведении, а скорее сигнал серьезных психологических проблем. Редко кто по доброй воле становится угодником.
***
Что же делать, как же строить отношения с социумом по-новому?
- Вот что я тебе скажу, Крошка Енот. Вернись назад, но на этот раз… Не строй рож, не бери с собой камня, не бери с собой палки!
- Что же я должен делать? - спросил Крошка Енот.
- Только улыбнуться! - сказала Мама Енотиха.- Пойди и улыбнись Тому, кто сидит в пруду.
- И больше ничего? - спросил Крошка Енот.- Ты уверена?
- Это всё, - сказала Мама.- Я уверена.
Лилиан Муур "Крошка Енот и Тот, кто сидит в пруду", перевод с английского О. Образцовой
Детская сказка, всем нам хорошо известная по старому советскому мультфильму, конечно, упрощает объяснение. Но если говорить по-взрослому, то не соревновательный невроз приводит к достижениям и улучшению уровня жизни каждого человека и общества в целом. А три базовых принципа взаимоотношений, о которых мы тоже уже говорили много раз и которые называли "тремя Д":
ДОВЕРИЕ, ДИАЛОГ, ДОГОВОР.
Отношения на этой нехитрой основе - с кем угодно, от детей и до властей - будут подлинно конструктивными.
***
*Книга Рамани Дурвасулы "Как, вы не знаете, кто я такой?" пока не вышла на русском языке. Но в 2024 году мы будем читать ее с моими комментариями в платном журнале "Энциклопедии социальной поддержки" на платформе Boosty. Подписывайтесь, если вам интересно - ссылка ниже! Стоимость подписки фиксированная и неизменная: 200 российских рублей в месяц.