Моё утро начинается с подъема флага. В качестве флага я использую жалюзи на окне. Вижу вот такую дрянную погоду и с большим трудом побеждаю желание опустить свой "флаг" на место и уйти обратно, в глухую оборону, пока не остыло одеяло.
Правильно утро начинать с зарядки. Еще правильнее с определения ваших ТТХ (тактико-технических характеристик): артериальное давление, график пульса за ночь, уровень сахара в крови и вес.Теперь главное - таблетки. За полчаса до еды - для желудка - 4 шт. За эти полчаса успеваем почистить зубы и приготовить завтрак без соли, без сахара, без жиров, без углеводов и минимум белка. Чуть не забыл - чай и кофе тоже нельзя, поэтому побольше воды. Но, без газа. Про спиртное я вообще молчу. Капельки 25 штук, правда, только раз в день.
Завтракаем овсяной кашей. И вместе с "едой" принимаем еще 9 таблеток от гипертензии, сахарного диабета, сосудов, мозга головного и костного, мочевого пузыря, печени и почек. Что-то точно забыл. Через полчаса финишная таблетка от желудка.
Позавтракали! Можно начинать готовиться к обеду. Такая же херня с ужином. Перекусывать между приемами пищи нельзя.
Через три недели контрольный выстрел - очередная гастроскопия. Врач обещал: если буду себя хорошо вести и в брюхе пройдет обострение, то разрешит кофе. Но, с молоком. Но, настоящий кофе, а не цикорий, пускай и дорогущий и горький, но всё равно цикорий. Раньше я пил двойной эспрессо (60 мл) за два глотка. Раз 6-7 в день. Теперь я мечтаю, как буду нюхать и смаковать обычный эспрессо (30 мл) и на сколько глотков я его растяну. Хотя бы один раз в день. Запах кофе... это запах Африки!
Пробовал нюхать старый шотландский Гленливет. Больше не буду. Это как поцеловать в лоб обнаженную красавицу на кровати, страстно жаждущую чтобы ты ее познал, пожелать ей спокойной ночи и уйти в соседнюю комнату на диван читать Евангелие от Матфея.
Вы спросите: а причем тут деловой человек? Ну как же?! Столько дел, столько дел...