Найти в Дзене
96

Профессиональные часто задаваемые вопросы: полезно ли масло авокадо для холестерина?

Экспертное мнение Марчелли Ф. Шагаса Бакалавр в области питания · 1 лет опыта · Бразилия Масло авокадо благотворно влияет на уровень холестерина в крови. Кроме того, масло авокадо и оливковое масло более эффективны в повышении уровня ЛПВП, хорошего холестерина. Есть также доказательства того, что масло авокадо может снижать уровень триглицеридов и холестерина ЛПНП в крови, а также снижать кровяное давление. Экспертное мнение Мэдисон Дикин Степень бакалавра, Питание и наука о продуктах питания · 3 года опыта · Австралия Масло авокадо является отличным источником мононенасыщенных жиров, и исследования показали, что оно может снизить уровень холестерина ЛПНП и повысить уровень холестерина ЛПВП (это хорошо). Масло авокадо считается источником полезных для сердца жиров. Экспертное мнение Каролины Кастро Кандидат наук (Здравоохранение), Аспирантура Функциональное клиническое питание, Степень бакалавра Питание и диетология · 7 лет опыта · Австралия Масло авокадо богато хорошими жирами в виде
Оглавление

Экспертное мнение Марчелли Ф. Шагаса

Бакалавр в области питания · 1 лет опыта · Бразилия

Масло авокадо благотворно влияет на уровень холестерина в крови. Кроме того, масло авокадо и оливковое масло более эффективны в повышении уровня ЛПВП, хорошего холестерина. Есть также доказательства того, что масло авокадо может снижать уровень триглицеридов и холестерина ЛПНП в крови, а также снижать кровяное давление.

Экспертное мнение Мэдисон Дикин

Степень бакалавра, Питание и наука о продуктах питания · 3 года опыта · Австралия

Масло авокадо является отличным источником мононенасыщенных жиров, и исследования показали, что оно может снизить уровень холестерина ЛПНП и повысить уровень холестерина ЛПВП (это хорошо). Масло авокадо считается источником полезных для сердца жиров.

Экспертное мнение Каролины Кастро

Кандидат наук (Здравоохранение), Аспирантура Функциональное клиническое питание, Степень бакалавра Питание и диетология · 7 лет опыта · Австралия

Масло авокадо богато хорошими жирами в виде мононенасыщенных жиров, которые связаны со снижением уровня холестерина ЛПНП и повышением уровня холестерина ЛПВП.