Если вы попали на эту статью, то значит, что вы задаете себе этот вопрос уже не первый год. Думаю, что если все таки это так, то начало изменений вашей жизни положено. Почему? Потому что вы уже стараетесь себя перебороть.
Но, не борись с собой, а подружись. Я знаю, о чем говорю. Как только я сделала первый шаг в сторону осознанной помощи для себя, а не разрушительной самокритики, я почувствовала эту тонкую нить, похожую на любовь к себе. Изначально, действительно только похожую, так как я, как и вы продолжаю осваивать это искусство и у меня получается! Ты начинаешь внимательнее к себе относится, уважать себя и свои границы и т.д. Я не в коем случае не имею право кого то учить, но я могу рассказать о своем опыте и что мне помогает.
В первую очередь, я думаю, что нелюбовь к себе возникает от каких-либо ранее сказанных другим человеком глупых слов, которые мы восприняли очень близко к сердцу. Почему, когда мы слышим эти слова, то думаем, что действительно человек знает о том, какие мы по настоящему люди и почему именно этого человека мы должны воспринимать? Это нормально, когда людям не нравятся другие люди, человек может иметь свое мнение(хотя я считаю, что токсичное мнение стоит оставить при себе). Никто по настоящему не может оценить нас по способностям, внешности и уж тем более как целого человека. Вместо того, чтобы воспринимать слова таких людей, проанализируй себя и приди к выводу, что для себя, тот уровень на котором ты находишься сейчас, ни с кем и ни с чем не сравним, и тем более не может быть никем, кроме себя оценен. Ну а себя лучше вообще не оценивать конечно, только если анализировать, делать полезные для себя выводы и развиваться. Пониманию, это не так легко на практике, как на словах, но это очень поможет мало того, что познать себя, так и познать счастливую жизнь.
К сожалению, мы действительно не можем влиять на слова и действия других людей, но мы можем отвечать за свои поступки. Тут конечно, надо иногда выходить из зоны комфорта и устанавливать личные границы. Но все это придет, как только ты начнешь любить себя, заботиться о себе и уважать.
Ты и представить себе не можешь, насколько ты уникален и что ты можешь сделать для себя и этого мира. Ведь все в твоих руках. Делай то, что тебя вдохновляет. Не знаешь? Пробуй и найдешь, в любом случае из всего того, что есть точно. Ты можешь ошибаться, это нормально, главное идти дальше, ведь всегда есть шанс повернуть свою жизнь в нужную тебе сторону.
Все эти слова могут показаться банальными, но осознай их и пропусти через себя. Просто посиди минуту, проанализируй себя и подумай, что ты действительно для себя хочешь. Дело далеко не в словах, которые ты прочитаешь сотнями, а в твоем желании идти дальше в путешествие, под названием "твоя жизнь".
