Ирвин Д. Ялом (родился 13 июня 1931 года) - известный американский психиатр и психотерапевт, который сделал значительный вклад в область существенной психотерапии и понимания человеческой психологии. Вот краткий обзор его жизни и достижений:
Ранняя жизнь и образование: Ирвин Ялом родился в Вашингтоне, округ Колумбия. Он проявил интерес к психологии и литературе еще в юности, и это стало его основными увлечениями. Ялом получил степень бакалавра на факультете психологии в Юнионском колледже в Нью-Йорке, а затем поступил в Бостонский университет, где получил степень доктора медицины.
В своих трудах Ялом часто пишет о любви и, кажется, знает в ней толк. Со своей женой Мэрилин Ирвин познакомился, когда ему было 15, а ей — 14. Яломы женаты уже 60 лет и вырастили 4 детей.
Ирвин Ялом — приверженец гуманистической психологии. Врачи, работающие в этом направлении, считают, что каждый пациент уникален и общих схем лечения не существует. Ялом — автор сотен глубоких высказываний, которые могут помочь в трудную минуту.
Работа и достижения: Ялом начал свою профессиональную карьеру в качестве психиатра и психотерапевта. Он стал узнаваемым специалистом в области групповой психотерапии и разработал концепцию "экзистенциальной психотерапии", которая акцентирует важность поиска смысла в жизни и осознания собственной смертности.
Исследование смерти: Известным аспектом работы Ялома является его исследование смерти и смертности. Он исследовал, как осознание собственной смертности влияет на психическое состояние и поведение людей. Это стало одной из важных тем его исследований и психотерапевтической практики.
Одно из самых известных достижений Ялома - его работа над групповой психотерапией. Он разработал методы работы с группами, которые помогают людям обнаружить и понять свои эмоциональные и психологические проблемы через взаимодействие с другими участниками группы. Его книга "Ирвин Д. Ялом о групповой психотерапии" стала классикой и является обязательным чтением для студентов и практикующих психотерапевтов.
В текстах Ялом опирается на реальные случаи из своей практики. Естественно, он изменяет имена героев и детали их биографий и согласовывает получившиеся истории с людьми, ставшими их прототипами, которым даже разрешается наложить вето на публикацию. Однако он подчеркивает, что не раз встречался с тем, что «пациенты готовы полностью рассказать свою историю, если считают, что это может кому-то помочь».
Высказывания Ирвина Ялома:
- Брак священен. Но... лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя!
- Между тем, чтобы понимать что-то умом, и понимать это сердцем, лежит пропасть — огромная пропасть.
- Так или иначе, любые отношения рано или поздно заканчиваются. Не существует пожизненной гарантии.
- Для того чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой. Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции.
- Никто и никогда не делал ничего только для других. Все действия направлены на нас самих, все услуги — это услуги самому себе, любовь может быть только любовью к себе. Копните глубже — и вы увидите, что вы любите не их, а любите те приятные ощущения, которые любовь вызывает. Вы любите влечение, а не того, к кому вас влечет.
- Я нашел ключ к разгадке жизни: во-первых, желать необходимое, во-вторых, любить желаемое.
- Если вы хотите гордиться собой, делайте то, что вызывает у вас гордость.
- Живи достойно и будешь творить добро, сам того не подозревая.
- Жить с постной миной, застегнутым на все пуговицы — верный способ пропустить самое главное на празднике жизни.
- В шахматах — как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываются в одном ящике.
- Мы очень хорошо усвоили один урок: жизнь нельзя отложить, ее нужно проживать сейчас, не дожидаться выходных, отпуска, времени, когда дети закончат колледж или когда выйдешь на пенсию. Сколько раз я слышал горестные восклицания: «Как жаль, что мне пришлось дождаться, когда рак завладеет моим телом, чтобы научиться жить».