О влиянии медитации на мозг человека многое сказано и многое написано, но ранее все это было только теорией. Сейчас международная группа ученых впервые смогла при помощи ЭЭГ зафиксировать, что происходит с мозгом медитирующего человека. А происходит с ним невероятное. Результаты исследования представлены в издании Neuropsychologia.
Главным объектом исследования стал 51-летний профессор Дэниел Ингрэм, более 26 лет изучающий разные формы и техники медитаций.
За ним наблюдали в течение 4 месяцев, записывая аппаратным способом то, что происходит с мозгом во время глубокой медитации.
Оказалось, что за 40 секунд до входа в транс наблюдается значительный спад альфа-активности, она практически достигает минимума. Мозг «отключается» в затылочной и теменных областях. Растет тетра-активность в центральной, теменной и правой височной областях мозга.
Так, ученые впервые получили доказательство, что состояние сознания во-первых, сильно меняется, во-вторых, может быть контролируемо самим медитирующим.
