Как вам это высказывание?
Установка «я должна быть идеальной женой, мамой, руководителем, дочкой, успевать выполнять сотни задач одновременно и обязательно по высшему разряду»! И транслировать это всюду, доказывая свою успешность и идеальность обществу!
Такая позиция делает из нас жертв, которые не могут расслабиться ни на секунду под грузом ответственности, и живут в своей собственной гонке, удовлетворяя чужие потребности.
Знакомо? Как же найти баланс между «должна и не должна», сохранив при этом себя?
Для начала нужно определиться с перечнем своих прямых задач и обязанностей, и перераспределить ответственность. Снять с себя груз задач, которые может успешно выполнить кто-то другой.
Ведь чем выше уровень твоей ответственности, тем меньше ее у твоего окружения.
За все отвечаешь только ты и все накапливается: усталость, раздражение, недовольство. Ты рассчитываешь на то, что когда-то тебя поймут, оценят, услышат и перестанут только требовать и воспринимать все, как должное. Но чем больше ты пребываешь в таких лирических ожиданиях, тем больше вероятности, что с тебя не слезут никогда.
Поэтому если ты узнала себя в эти строках, то прямо сейчас возьми ответственность за себя, свои личные потребности!
Удели внимание себе и тем вещам, которые тебя наполняют, расслабляют и делают счастливой!
Выдели время и составь целый список, который будешь постепенно пополнять и реализовывать.
Научись трезво оценивать, где заканчивается твоя личная ответственность, и начинаются примитивные манипуляции окружающих.
Во всем важен баланс. Именно баланс «брать и отдавать» дает возможность жить счастливо, искренне и гармонично.
А как считаете вы?