В жизни пар случаются разные периоды. Бывает и так, что вы вынуждены находиться на расстоянии, и привычные действия уже становятся недоступны. Делюсь своей историей построения отношений, где в общей сложности из 5 лет около года были отношения на расстоянии.
На связи Вероника Гришанова, на этом канале мы обсуждаем секреты счастливых пар: как любить и быть любимым, как быть себе верным и строить гармоничные отношения.
Мы с супругом познакомились в студенческие годы на 2 курсе. Он из Питера, я из Москвы, училась и жила я в Питере, но на каникулы и любые длинные праздники уезжала к родителям в Москву. Каждое лето мы стабильно проводили на расстоянии, плюс был период подработок, когда мы жили и учились в разных городах, всякое случалось в наших отношениях.
В данный момент мы также находимся на расстоянии потому что меня госпитализировали с коронавирусом в больницу, а он остался дома. В больницу не пускают, можно только с балкона друг другу помахать рукой и передать посылки. И вот уже почти неделю мы друг друга не видели вживую, не трогали, не обнимали друг друга.
Чем старше мы становились, тем короче были эти периоды дистанции, но все равно, каждый раз это вызывает свои трудности, которые мы научились преодолевать вместе 🙌
Время имеет значение
Я знаю пару, которая пробовала строить отношения на расстоянии с условием учебы одного из них за границей в ближайшие 2 года. Спойлер: у них, к сожалению, это не вышло.
Очень большую роль играет то, сколько времени вы будете вынуждены быть далеко друг от друга.
Если этот период заранее предопределен и четко измерим, то вам обоим от этого будете легче. У вас будет надежда и вера в то, что скоро это закончится, и вы снова увидитесь. Чем дольше период (от 3 мес), тем сложнее с этим смириться, это нормально! Вы все-таки не роботы, которым счетчики поставили, а живые люди со своими потребностями в отношениях.
Если вы не знаете точного времени, то договоритесь о каком-то условном сроке, который можно будет подвинуть. Только это не должно быть так, что вы договорились на 2 недели, а разъехались по факту на год, каждый месяц прибавляя еще по месяцу. Такая стратегия погубит ваши отношения. Выбирайте оптимальные и реалистичные сроки, которые помогут вам сохранять стабильность в отношениях.
Смещение акцентов
Если раньше вы могли просто прижаться друг к другу и этого было достаточно, чтобы почувствовать близость, то теперь для этого ощущения нужно сильно больше. У вас остаются все те же зрительные и слуховые рецепторы, которые необходимо использовать на максимум, чтобы чувствовать присутствие второй половинки. Используйте современные технологии в пользу отношений.
Видеосозвоны в мессенджерах, живые вещания через кружочки в ТГ или ВК, записи видео друг другу. Такие вещи помогают хотя бы не забыть как выглядит ваш партнер, а как максимум еще дать ощущения присутствия.
Более того, вы должны заниматься своей жизнью максимально в моменты разлуки. Отвлеките себя чем-то, займите эфир не мыслями о том, как вы скучаете, а чем-то интересным, чтобы потом вечером во время видеозвонка поделиться новостями.
Я часто в периоды разлуки нахожу себе занятие. В этот раз, пока лежу в больнице, активно изучаю платформу ДЗЕН, пишу сюда статьи и в целом занимаюсь именно этим вопросом. И время пролетает незаметно, и у меня всегда есть чем поделиться с супругом, ведь я каждый день нахожу что-то новое для себя в этой теме.
Значение каждой мелочи (не) преувеличено
Так как мы больше не видим мимики друг друга, не слышим интонаций, не улавливаем живые эмоции своего партнера, переписки в мессенджерах становятся практически минным полем. Сведите любые возможные претензии к минимуму позаботившись друг о друге заранее и не провоцируя лишний раз своего партнера. Используйте правила этикета общения в соц сетях. Это убережет вас от лишних переживаний.
Что, по моему мнению, самое важное при общении онлайн:
- отвечать своевременно
- заранее предупреждать по каким причинам и сколько по времени можете быть не в сети
- использовать эмоциональные окрасы в сообщениях (эмодзи, комплименты)
- выражать свою любовь в переписке ярче, чем привыкли, в 10 раз
- фиксировать любые эмоции дня. Вы же в жизни не только радуетесь, но и грустите тоже. Показывайте и эту часть себя на расстоянии, не притворяйтесь
Готовьтесь заранее к встрече
Подогревайте интерес друг друга к встрече. Понятно, что вы оба ждете ее, но, если вы будете об этом друг другу еще и говорить, то ваша встреча в жизни станет сильно эмоциональнее. Подготовьте также подарки, если, например, возвращаетесь из другого города, чтобы ваш партнер знал, что вы о нем действительно думали пока были на расстоянии.