Для практики нам необходим лист бумаги и ручка/карандаш.
Делим лист на пять столбиков.
Первый столбик:
Пишем вверху большими буквами слово
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
Мы закрываем глаза и представляем себя в разных возрастах. Можем представиться в настоящем, детском, или подростковом возрасте. В этой практике образ является проводником в мир подсознания. Мы улыбаемся нашему образу и говорим: "Я готов(а)!".
Потом мы просто слушаем или наблюдаем. Наш проводник начинает произносить: "предназначение это - ..." и называет слова или показывает предметы, или мы начинаем чувствовать запахи или ощущения, которые наш проводник передает нам.
Важно уловить слова-ассоциации, чтобы мы могли их описать.
Например: замечательно! Искра! Прекрасно! Значимо! Поддержка! Бежим! Рискованно! Впечатляюще! Зелёное яблоко...
Необходимо выписать 16 таких ассоциаций.
Второй столбик:
В первом столбике вам было показано то, что лежит на поверхности.
Проводник открыл первый слой психики. В каждым разом мы будем погружаться глубже и глубже…
Далее берем первые два слова-ассоциации из первого столбика. Закрываем глаза, говорим: «я готова». Потом проговариваем первые две ассоциации и смотрим, что наш проводник нам покажет или скажет.
Какое это будет слово-ассоциация?
Открываем глаза. Записываем.
Берём следующие два слова и повторяем ритуал.
В конце должно появиться 8 слов-ассоциаций.
Третий столбик:
Повторяем то же самое…
Берём первые два слова-ассоциации и ищем производную из этого.
Четвёртый столбик:
Делаем то же самое, что и в предыдущих столбиках.
В нем у вас останется в конце 2 слова.
И, наконец, пятый столбик.
В пятом столбике должно получиться слово, которые объединяя все предыдущие слова и ассоциации. Это слово будет отражать ваше предназначение или цель в жизни. Записываем это слово и задумываемся о том, как оно отражает нашу суть и то, чему мы предназначены.
Чтобы ещё более глубже погрузиться в подсознание и определить истинные душевные порывы можно сделать практику ещё раз, только в первом столбце мы пишем вместо слова «ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ» то слово, которое получилось в 5 столбике