Что такое счастье? И какие правила помогают сделать нашу жизнь счастливее? Вот несколько интересных мнений по этому поводу.
Дело, любовь и отдых
Эти три вещи невидимым образом организовывают нашу жизнь и то, что мы делаем чаще всего. Дела активизируют нас и позволяют нам понять самих себя.
Работа показывает наши сильные места и слабости, характер и волевые качества. Её результаты корректируют нашу жизнь и дают средства к существованию, а иногда и очень большие деньги.
Работа помогает нам проявить себя. Это лучшее средство корректировки самооценки. Если у человека нет дел, то жизнь будет не организованной, неприятной и не принесёт много радости.
Отдых позволяет отвлечься от дел и набраться сил. Человек во сне восстанавливается и начинает чувствовать себя намного лучше, чем раньше. Если человек много работает, но совсем не отдыхает, развивается эмоциональное и физическое выгорание.
При этом у всех есть свой внутренний природный ритм, подсказывающий, когда сделать паузу, а когда заняться активными действиями.
Наконец, даже самая успешная работа и прекрасные условия отдыха не приносят человеку той подлинной радости, что даёт любовь и одобрение, причём не кого попало, а значимых и интересных для нас людей.
Если мы имеем возможность наслаждаться любовью, добрым отношением других и одобрением, то у нас появляется огромный стимул к жизни. Именно он и позволяет нам чаще радоваться, улыбаться и быть счастливыми.
Так что для счастливой и гармоничной жизни важно соблюдать баланс между трудом, отдыхом и любовью. Если чего-то из перечисленного выше становится недостаточно, то человек становится несчастным и начинает переживать.
Только любовь и одобрение приносят ему счастье, радость и положительные эмоции, смягчая тяжесть работы и придавая отдыху особый сокровенный смысл.
Не зови уходящее, не жди будущего, не усложняй настоящее
Часто счастливым мешает нам стать несколько мыслей и действий. Точнее, всего 3:
· Возвращение уходящего;
· Ожидание будущего;
· Усложнение настоящего или игнорирование его.
В первом случае мы стараемся удержать то, что кажется нам ценным. Это нормально, но часто оказывается борьбой с ветряными мельницами. К такому же результату приводит и ожидание будущего.
Оно может не наступить или стать не таким, каким нам бы хотелось. Ну и, конечно, не задумываясь о последствиях собственных мыслей и поступков, мы значительно усложняем настоящее.
Часто для нас это оборачивается очень неприятными последствиями. Поэтому 3 правила мудрости заключаются в том, чтобы не делать того, что описано выше.
Тилопа – индо-буддийский мастер йоги из Бенгалии. Вот его три самых мудрых правила, которые способны сделать жизнь человека более интересной и счастливой, чем она есть на самом деле:
А вам понравилась цитата? Или у вас есть, чем её дополнить, свои наблюдения? Если да, то не забывайте поставить лайк и подписаться на наш канал.