Эмоциональное выгорание может случиться с любым человеком и не только в сфере работы. Оно представляет собой снижение работоспособности из-за продолжительного стресса.
Сегодня мы разберем специфику выгорания в сфере массажа и пути ее устранения.
Причины:
1) Зацикленность на прибыли
Часто желание заработать как можно больше создает перекос между тем, что вы делаете и тем, что получаете.
В следствие чего вытекают:
- агрессивные продажи;
- слишком большое количество клиентов;
- физическое истощение;
- механизация техники;
- нежелание развиваться творчески.
Устранение:
❗️Стремиться к соблюдению закона Парето.
20% усилий дает 80% результата.
Переводя на наш язык, работаем на качество, думаем о том, как сохранить клиента на долгое время, берем на себя ровно столько, сколько можем отдать.
2) Недостаточная насмотренность
Узколобость и гордыня - это то, что может случиться с массажистом, если не развиваться.
В следствие чего вытекают:
- скука;
- неуверенность в себе;
- вопросы, а на своем ли я месте?
В идеальном мире массажист должен:
- прокачивать свои техники;
- изучать информацию, непосредственно связанную с работой;
- изучать информацию, косвенно связанную с работой (спорт, нутрициология, гормоны, психология и тд);
- укреплять свое тело, быть физически развитым.
Устранение:
❗️Работать со своим телом и ментальным здоровьем в первую очередь.
Чтобы что-то отдавать, нужно что-то иметь.
3) Неподходящие условия труда
Если вы сильно экономите на расходниках, маслах, Вам некомфортно находиться на рабочем месте, Вам не нравится ваш внешний вид, то все это также приводит к эмоциональному выгоранию.
Масло для работы - это топливо, которое дает вам определенное сцепление с телом клиента.
Если вам не нравится масло, то сделать качественный массаж будет гораздо сложнее.
Ваш кабинет - это творческая мастерская, в котором вы создаете, изобретаете, ищите новые формы.
Если рабочее место Вам не нравится, то случится русская поговорка: «Ноги не несут».
Форма массажиста - это первое впечатление, Ваша подача и часть сервиса.
Если форма сковывает движения, кажется Вам эстетически не привлекательной , плохо сидит, будет трудно продать свою услугу.
Устранение:
❗️Ответственно подходите к выбору материалов, локации и одежды.
Сколько мы вкладываем, столько и получаем.
4) Лень и зависимость от мотивации
Как ни странно, с выгоранием это все связано очень тесно.
— Откуда взялась лень? Вроде нравится делать массаж.
— От привязки к мотивации и маленькой энергоемкости.
Привязка к мотивации - это эмоциональный аспект любого начинания, некие качели из симпатии и отторжения💔.
Чем больше мы «болеем» делом в начале, тем больше наш ум это вытесняет потом.
Маленькая энергоемкость - недостаток силы и выносливости из-за привязки к мотивации.
Парадокс: много работаем - чувствуем усталость и истощение, мало работаем - скатываемся в яму нежелания.
Устранение:
❗️Ставить массаж особняком от приязни и неприязни, а также стараться узнать свой физический предел.
«Набиваем руку», но стараемся делать это максимально экологично для собственного здоровья🙌
А как делать массаж безопасно для своего здоровья, мы обсудим в следующей статье.
Ставь ♥️ и подписывайся