Гвоздестояние представляет удивительную возможность одновременного воздействия на все внутренние органы. На стопах находятся миллионы нервных точек, стимулируя которые, можно активизировать функционирование всего организма.
Основной целью этой практики является физическое выздоровление и лечение от различных недугов за счёт давления на точки аккупунктуры, расположенные на стопах. Такой вид массажа способствует избавлению организма от энергетических блоков, которые могут спровоцировать развитие определённых заболеваний, а также помогает освободиться от негативного влияния прошлого, полностью расслабляя нервную систему и мышцы.
Польза
Доска садху помогает человеку научиться дружить со стрессом, бороться с напряжением, работать со своими эмоциями. Итоговый результат достигается через боль, усилия и страх, но это мотивирует человека стать более выносливым, смелым и избавиться от проблем.
Стояние на гвоздях приносит массу преимуществ:
- Нормализует работу внутренних органов и общее состояние организма.
- Повышает кровообращение, улучшая питание всех систем.
- Стимулирует выработку нейропептидов и эндорфинов.
- Активизирует внутреннюю регенерацию органов, укрепляя организм.
- Мгновенно снимает усталость и эмоциональное напряжение.
- Благоприятно влияет на восстановление после стрессовых ситуаций.
- Представляет собой инструмент для самопознания и духовной практики.
Как говорит Элвина Графикова, "Одна минута на гвоздях равна 15 километрам пешего хода босиком".
Гвоздестояние влияет на каждого человека индивидуально. Но для большей наглядности, можно выделить пользу практики отдельно для мужчин и для женщин.
Для женщин
Практика стояния на гвоздях освобождает от эмоционального напряжения, уменьшает симптомы ПМС и менструальные боли. Она способствует развитию сильного характера, раскрытию потенциала, работе с энергией и умению эффективно справляться с негативными ситуациями.
Для мужчин
По словам Эльвины Графиковой, аскеза помогает формировать те мужественные черты, как выносливость, целеустремленность, сила воли, уверенность и устойчивость. Она подчеркивает, что стояние на гвоздях не является исключительно мужским методом. В этой практике мужчины учатся быть открытыми к своим эмоциям, что часто противоречит установкам общества, предписывающим "мальчикам не показывать эмоции". По её мнению, позволяя себе проявлять эмоции, мужчина избавляется от телесного напряжения, которое подавляет скрытые эмоции.
Согласно теории психосоматики и телесно-ориентированной терапии, накопленное напряжение может порождать хронические мышечные блоки и даже заболевания. Эльвина Графикова отмечает, что, по представлениям этой теории, подавленная злость может воздействовать на печень, страх — на почки, а невозможность открыто выразить правду — на проблемы с горлом и щитовидной железой.
Хотите чтобы я рассказал о вреде и противопоказаниях гвоздестояния?
А так же, с чего начинать, какие гвозди выбрать и т.д.
Напишите в комментариях!