Снижение работоспособности и заторможенность мышления — частые признаки в холодный период года. С большой вероятностью это связано с дефицитом железа. Врзможно, из-за изменений в питании в этот период.
Подробности рассказала кандидат медицинских наук Наталия Киселевич в беседе с изданием Pravda.Ru.
Если стало сложно сконцентрироваться на задачах, изматывают перепады настроения, а усталость валит с ног, когда день только начался, то это, скорей всего, депрессивное состояние, но не от недостатка света, а от железодефицита.
Сдайте анализ крови на этот показатель.
От железа зависит доставка кислорода к органам, в том числе, мозгу. Отсюда и его сниженные возможности.
Кстати, бывает обратная связь — из-за депрессий возникает железодефицитная анемия.
Ранее мы передали объяснение Елены Малышевой: какой орган надо проверить на наличие опухоли, если у вас очень высокое давление - неожиданная связь.
