Часто люди растягивают свои мечты на целую жизнь. Иногда случается так, что человек так и не реализует то, о чем мечтал. И слышны рассуждения о своей мечте, как о чем-то, что будет в далеком будущем. В рассказе такого человека будто бы нет ощущения того, что это может стать действительностью, настоящим днем. Получается что есть мечта, желание, хотение - и это понятно. Но нет ощущения реальности, веры в то, что это возможно. Иногда еще пишут о том, что надо составить план. Но бывает так, что не помогает ни планирование, ни медитации, тогда что же делать? Точно не отчаиваться, и стараться осознать как устроена конструкция, и пробовать менять ее настройки. И идти вперед в этом вопросе на столько, на сколько есть возможности.
Есть множество способов в наше время, как воплотить свои мечты в реальность, но есть одно правило, без которого точно ни одна мечта не станет реальностью - это движение к исполнению своего желания.
Нужно делать шаги и ты придешь к цели. Представить можно путь - как дорогу. Тебе нужно проделать 1000 шагов, из точки А в точку Б. И чтоб прийти в точку Б, тебе не достаточно 998 шагов, так ты не придешь, их должно быть именно 1000. Часто бывает что человек сдается как раз тогда, когда до приближения к своей цели остаются считанные шаги, будто он и сам не заинтересован дать себе то что просит. И когда смотришь со стороны такие вещи совершенно очевидно. Но что если ты сам тот человек который все никак не может прийти к цели. И со стороны на себя посмотреть не получается и это действительно технически почти невозможно. Ты не можешь буквально встать и смотреть на себя со стороны, - конечно можно снять себя на камеру и наблюдать за собой, но тогда дома нужно будет установить скрытые камеры, а затем пересматривать их, особенно в диалогах с другими людьми (способ отличный если воплотить).
А что если человек рассказывает о своих планах вовсе не для того, чтоб их воплотить, а для того чтоб просто показать какой он хороший и замечательный. И тогда цель уже достигнута. Все в восторге от крутости планов и не сомневаются, что человек их достигнет. Ну а потом, не будет же кто-то с него это спрашивать. А потом планы и желания могут меняться, оправдания придумываться, мол не получилось проблемы и тд. Если человек не пришел из точки А в точку Б, значит в точку Б он и не собирался. Тот кто идет в магазин за хлебом и ставит себе такую задачу, точно выполняет задачу и не меняет свои планы по пути в Хлебный магазин. Тот кто собрался пойти в туалет, точно туда придет (я тут конечно напомню о привычке терпеть, откладывать и бежать, когда уже невозможно терпеть - по такому же принципу люди учатся в школе, институтах и сдают отчеты на работе в крайние сроки).
Так что же кроется еще за этим желанием исполнить желание, и непониманием, почему я этого еще не сделал? Несомненно тут есть привычка выполнять задачи и получать результат, иначе и быть не может. Тогда стоит начать замечать, каких результатов ты достигаешь за день. Буквально вместо механического мытья посуды, перед ее мытьем - даже если ты знаешь что все равно это сделаешь - поставить себе цель "я иду мыть посуду". Далее ты ее моешь, и говоришь, а лучше пишешь, результат достигнут и так во всем, даже если ты постирал один носок. Таким образом, ты видишь, что ты человек который точно умеет достигать целей, приходить к результатам. И этот навык у тебя имеется.
Чем же непривычные желания отличаются, от привычных помыть посуду, помыть пол. Не помыть посуду я не могу, мне не из чего будет есть. И пол придется мыть рано или поздно. А вот без какого-то там желания я вполне могу прожить, ведь жила же раньше. А ситуации, где я не могу его не достичь нет и не будет. Получается, что есть навык из дискомфорта приходить к целям? Помытая посуда, постиранная одежда, работа в найме, все это потому что - не делать этого я не могу. Буквально у меня может не быть желания для этого, и я заставляю себя это делать, ведь деваться мне некуда. Движение из дефицита. Однако со временем ожидаемые последствия это выгорание и апатия. Потому что заставлять себя постоянно не получится, и бороться с нежеланием что-либо делать. Тогда на помощь приходят другие настройки. Можно назвать их аффирмациями, можно назвать их новыми мыслями. "Я легко и просто мою посуду", "я легко и просто двигаюсь к своим желаниям, целям", "Я легко и просто справляюсь с задачами на пути к цели". Чувствуешь как легко стало думать о движении в сторону своих желаний. И это только несколько секунд. Движение из силы, в процессе в движении, к цели. При этом настраиваться мысленно на: легкость, а не на тяжесть. Кому захочется двигаться если это не приятное и тяжелое занятие. Легко и просто, совсем не значит без движения и труда. Но вот тяжесть. А зачем она? для чего мы ее себе придумали? Помните в детстве. "Ой да это легкотня!", или "У тебя все слишком просто и легко получается!". А вот если "ой как мне тяжело было в пути" то будто бы ценно, что ты справился с такой тяжестью, что ни каждый справится .И опять же. Жить? Идти к целям? Легко и просто! Играючи! Да труд нужен, да внимательность, да силы, но труд, а не тяжесть. Движение, а не сопротивление и борьба.
Почему не получается достичь цели? Что можно изменить в мышлении, чтоб достигать проще своих желаний.
2 сентября 20242 сен 2024
4
4 мин
Часто люди растягивают свои мечты на целую жизнь. Иногда случается так, что человек так и не реализует то, о чем мечтал. И слышны рассуждения о своей мечте, как о чем-то, что будет в далеком будущем. В рассказе такого человека будто бы нет ощущения того, что это может стать действительностью, настоящим днем. Получается что есть мечта, желание, хотение - и это понятно. Но нет ощущения реальности, веры в то, что это возможно. Иногда еще пишут о том, что надо составить план. Но бывает так, что не помогает ни планирование, ни медитации, тогда что же делать? Точно не отчаиваться, и стараться осознать как устроена конструкция, и пробовать менять ее настройки. И идти вперед в этом вопросе на столько, на сколько есть возможности.
Есть множество способов в наше время, как воплотить свои мечты в реальность, но есть одно правило, без которого точно ни одна мечта не станет реальностью - это движение к исполнению своего желания.
Нужно делать шаги и ты придешь к цели. Представить можно путь - как