Собственно что такое мотивация?
Мотива́ция (от лат. movēre «двигать») — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направление, компанию, энергичность и устойчивость; дееспособность человека активно удовлетворять собственные необходимости.
Как она помогает?
Мотивация может помочь идти по стопам проекту и достигать установленных задач. Разрешает, почувствовать ублажение от заслуги итога и получить наслаждение от процесса.
Ничто не станет истощать вашу энергию например так же сильно, как попытка подходить за целью, которую некто иной поставил перед вами и которой вы не веруете. Задумайтесь о различии меж стараниями, которые вы обязаны сделать, что бы поднять по лестнице верх или спуститься вниз.
Что мотивирует людей?
Что бы была замечена мотивация, надо поставить собственную задачу в своей жизни из за которой ты будешь старательно трудиться для самого себя, что бы добиться собственных целей и желаний. В случае если для вас навязали задачу или цель, которую вы делаете против своей воли, то ваша мотивация может стремительно потухать.
Так же когда вы замечаете что бы ваша мотивация потухает, её можно разделить на несколько задач. Когда ты выполняешь задачи, ты видишь путь который ты прошел для преодоление своей цели.
Так же мотивация распределяется на позитивные и негативные.
Позитивная, когда человек получает заряд позитивных впечатлений, которые могут помочь ему идти дальше к достижению собственной цели. Примеры позитивной мотивации: похвала, общественное признание заслуг; материальное стимулирование; приятные общения.
Негативная мотивация – это избегание неблагоприятных переживаний. Она еще имеет возможность считаться катализатором для ускорения работы. Впрочем это случается лишь только в случае мощных недолгих стрессов. К примеру, афиша выговора за несвоевременно произведенную работу. Имеет возможность привести к тому, что сотрудник больше не станет пропускать сроки выполнение задачи. Впрочем при долгом и постоянном нехорошем воздействии человек станет испытывать подавленность, что имеет возможность привести его, к депрессии.
Впрочем позитивная (положительная) мотивация лучше влияет чем какая-либо негативная мотивация. В случае если вы вправду желаете чего-то достичь, вы будете стараться добиться собственной цели без боязни перед страхом.
Вывод: Мотивация - это побуждение к действию, управляющее поведением человека и задающее его направление, энергичность и устойчивость. Она играет важную роль в достижении целей и проектов, помогая преодолевать преграды и наслаждаться процессом. Однако, чтобы мотивация оставалась сильной и энергичной, необходимо, чтобы задачи и цели были собственными и вызывали настоящий интерес и стремление. Позитивная мотивация, связанная с получением приятных эмоций и похвалы, способствует продвижению к цели, в то время как негативная мотивация, связанная с избеганием неблагоприятных последствий, может привести к быстрому результату, но при долгосрочном воздействии может вызвать подавленность и депрессию. Поэтому, для достижения по-настоящему значимых результатов, лучше основывать свою мотивацию на положительных эмоциях и стремлении к успеху, не боясь страха и сомнений.