В юности многие из нас считают, что встретят «своего» человека, поженятся к двадцати пяти-тридцати годам и будут жить долго и счастливо. Это здорово, если вам посчастливилось сразу найти свою половинку и наладить эти отношения в долгосрочной перспективе. Однако в реальности у большинства людей это не так.
Подписывайтесь на канал, у нас много интересного! 😉
Почему возникает страх перед свиданиями
Все оказываются в разных ситуациях. У некоторых людей никогда раньше не было романтических отношений, поэтому они не знают, что делать и как вести себя с противоположным полом. Некоторые люди «поздно созревают», что означает, что они в конечном итоге вступают в серьезные отношения в гораздо более старшем возрасте, что может оказывать на них сильное влияние, когда все вокруг них вступают в серьезные отношения, а они еще нет.
Важно понимать, что личная жизнь – это не соревнование, и лучше делать это в своем собственном темпе и убедиться, что в конечном итоге вы вступите в отношения с кем-то, кто подходит именно вам. И только потому, что у вас, возможно, никогда не было серьезных отношений, у вас все еще впереди вся жизнь, чтобы найти кого-то подходящего.
Кто-то, возможно, состоял в отношениях, которые плохо закончились по их собственной вине или по вине их партнера, что, возможно, оттолкнуло их от свиданий из страха, что их снова могут обмануть или причинить боль.
В этой ситуации важно помнить, что все люди разные, и что не каждый человек нелоялен, токсичен, и что двигаться дальше – это правильный поступок, чтобы преодолеть травму от ваших предыдущих отношений, от которых вы, возможно, страдаете.
Отказ – это нормально
Возможно, самая большая причина, по которой люди боятся свиданий, заключается в том, что они боятся быть отвергнутыми, и человек, который вас отверг, расскажет об этом другим, они будут сплетничать и насмехаться над вами.
Правда в том, что вы ничего не можете поделать с тем, чтобы вас отвергли, если человек сам так решил. Но вы можете просто относиться проще к тому, что думают об этом другие люди.
Когда дело доходит до отказа, может быть много причин, по которым кто-то отверг вас: просто не показались интересны, привлекательны или, может, было просто неподходящее время.
Не ждите, когда потенциальный партнер сам придет к вам
Если вам кто-то нравится или вы заинтересованы в поиске партнера, вам нужно проявлять инициативу. Не ждите, что потенциальный партнер сам придет и позвонит в вашу дверь.
Старайтесь максимизировать ситуации, где можете познакомиться с новыми людьми, что поможет значительно увеличить ваши шансы найти кого-то, кто вам понравится. Больше бывайте в общественных местах, посещайте различные мероприятия, знакомьтесь с новыми людьми.
Практика делает человека совершенным
Важный совет относительно того, как преодолеть страх перед свиданиями, заключается в том, что вам нужно практиковать свидания. Как и во всем в жизни, никто не рождается профессионалом от природы, но у каждого есть возможность действительно стать хорошим, если у него достаточно опыта в этом.
Если у вас никогда раньше не было отношений, или у вас были долгосрочные отношения, которые не сложились, и вы не встречались очень долгое время, то вам нужно просто начать встречаться, чтобы освоить этот навык.
Первые пару свиданий могут пройти неудачно, но после того, как у вас будет несколько неудачных попыток, и вы поймете, что именно не работает, вы добьетесь гораздо большего успеха.
Инвестируйте в себя
Очень легко просто сказать кому-то, что ему нужно быть более уверенным в себе, но это легче сказать, чем сделать. Большинству людей нужна причина, чтобы быть уверенными. Поэтому им необходимо бороться с лежащей в основе неуверенностью, что может быть связано со многими вещами, такими как недовольство тем, как вы выглядите, одеваетесь или своим финансовым положением.
Вам следует вплотную заняться вещами, которые снижают вашу самооценку, начать тренироваться, если вы стесняетесь того, как вы выглядите. Чтобы другие любили вас, сначала вам нужно полюбить себя, поскольку это позволит вам преодолеть все трудные моменты, которые вы испытаете во время свиданий и отношений с кем-то.
Не слишком заботьтесь о том, чтобы произвести впечатление
Когда вы идете с кем-то на свидание, смысл этого в том, чтобы вы оба могли лучше узнать друг друга. Вот почему важно быть самим собой и не пытаться притворяться, чтобы произвести на другого человека впечатление, поскольку рано или поздно правда выйдет наружу.
Не стоит лгать о вашей жизни, вашем финансовом положении и других аспектах, потому что, если этот человек и проявит к вам интерес, скорее всего, это будет интерес к совершенно другому человеку – к тому, кого вы нарисовали, а не к вам.
Не останавливайтесь
Когда задают вопрос о том, как преодолеть страх перед свиданиями, важно подчеркнуть, что независимо от причины, по которой вы одиноки и вынуждены искать нового партнера, вам просто нужно продолжать идти вперед, несмотря на все неудачи, и рано или поздно вы найдете того, кто любит вас и будет заботиться о вас.
Свидания – это волнительная вещь, поскольку вы встречаетесь с людьми, которых плохо знаете. Но старайтесь относиться к этому проще. Просто дорожите каждым моментом и используйте его как возможность сделать что-то, что вам нравится делать, или чего вы никогда раньше не делали, например, сходить в новый ресторан в вашем районе или посмотреть новую пьесу в театре. Худшее, что вы можете сделать, это сдаться и начать встречаться с кем угодно или предпочесть одиночество. Ведь страх носит временный характер, и вы обязательно с ним справитесь.
Страх свиданий – одна из разновидностей более серьезной проблемы – страха отношений. Бывает, что люди боятся эмоциональной привязанности, а потому предпочитают не строить личную жизнь. А если и строят, то такие отношения имеют поверхностный характер. Каковы причины страха отношений, в чем это проявляется и как проработать этот страх, рассказали в нашем материале.