Новый социологический опрос показал, что есть определенный день недели, в который родители чувствуют себя труднее всего, и месяцы, в которые им особенно нужна поддержка.
Глупо отрицать, что родители устают. Очень устают. Опрос 2000 родителей выявил, как именно накапливается усталость в течение недели и в какой день родители чаще всего «сдаются». Сравните свои ощущения, и знайте заранее, в какой день вам может быть сложнее всего, а значит можно хотя бы морально к этому подготовиться.
Опрос показал, что самый трудный день недели это четверг. К наступлению четверга большинство родителей изо всех сил пытаются «оставаться на плаву». Если в понедельник почти все родители говорили, что чувствуют себя полными сил и готовы решать любые проблемы, то к среде такая решимость сильно падала. В четверг напряжение от окружающих рабочих, семейных и бытовых вопросов достигало максимума, чаще всего именно в этот день происходили ссоры в семье и срывы на детей. Пятница уже шла по инерции, точно не была идеальной. Выходные давали родителям возможность отдохнуть и восстановиться. Поэтому понедельнику доставались преимущественно отдохнувшие и позитивно настроенные родители.
Ученые также задавали вопросы и относительно самых трудных месяцев в году. Оказалось, что это январь, февраль и март. Это может быть связано с окончанием праздников и плохой погодой, вынуждающей семьи оставаться дома. Имеет значение и то, что родители, как правило, планируют свою жизнь вокруг детей, а не наоборот, и это может иметь свой негативный вклад в самочувствие.
Ученые давно доказали, что минимизируют семейные стрессы совместные ужины. Но далеко не каждая современная семья, особенно в городе, может собраться за общим столом в нужное время. Дети, как правило, после школы сильно заняты, они посещают кружки, секции, репетиторов, плюс приемы у врачей, а учитывая, что детей несколько, а у родителей есть и свои внесемейные обязанности (работа, здоровье и пр.), то ужинать вместе удается 1-2 раза в неделю в лучшем случае. Да и качество семейных ужинов, приготовленных наспех, оставляет желать лучшего. Часто это покупная еда либо очень простая типа макарон и пельменей, которые можно быстро достать из морозилки.
А как чувствуете себя вы? В какой день недели вам хуже всего и какой месяц особо ненавистен? И если есть секреты, как собраться всем к ужину с минимумом проблем, поделитесь, пожалуйста. Очень актуально.