Анальный секс может доставить массу приятных впечатлений, если знать несколько правил и нюансов. О них мы и расскажем в этой статье.
Начнем с анатомии
Знание анатомии человеческого тела — важная информация для любого, кто планирует заниматься анальным сексом.
У входа в ваш задний проход находится анальный сфинктер. Эта мышца играет решающую роль в том, насколько вам понравится анальный секс с вашим партнером.
Эта мышца не похожа на другие — наш анальный сфинктер не может расслабляться очень быстро, для этого требуется время и определенные действия, но он может довольно сильно растягиваться. Когда он напряжен, резкое растяжение может привести к болезненным и неприятным ощущениям. Поэтому во время анала сосредоточьтесь на максимальном расслаблении своего тела и сфинктера, чтобы вам (и вашему партнеру) было комфортно.
Когда мы говорим о расслаблении мышц анального сфинктера, то о каких мышцах идет речь?
У нас есть внешний и внутренний сфинктер. Именно эти мышцы должны быть расслаблены, чтобы обеспечить безболезненное и легкое проникновение. Но если внешний сфинктер (скелетные мышцы) мы можем контролировать сознательно, то внутренний сфинктер (гладкие мышцы) не находится под добровольным контролем, и требуют дополнительного воздействия, чтобы расслабиться. Это одно из различий между гладкими мышцами и скелетными мышцами.
Частая причина болезненных ощущений во время анального секса — недостаточное расслабление внутреннего сфинктера.
Чтобы расслабить внутренний сфинктер и снять напряжение, начните с легких поглаживаний, затем попробуйте ввести смазанный палец. Попробуйте аккуратно помассировать пальцем стенки ануса и не забывайте сосредоточиться на расслаблении именно этой мышцы. Дальше попробуйте ввести второй палец. Все это можно делать во время вагинального секса. Как только вы привыкнете к ощущениям можно перейти на анальные пробки или попробовать вставить член.
Самое главное, о чем вы должно помнить, что все нужно делать медленно и аккуратно до тех пор, пока сфинктер на расслабится.
Используйте много смазки
Смазка уменьшает трение, помогает предотвратить травмы и сводит к минимуму дискомфорт, облегчая проникновение.
Купить смазку для анального секса
Не зацикливайтесь на проникновении
Не всем легко подготовиться к анальному сексу, у многих он ассоциируется с болью и неприятными ощущениями, особенно, если ранее был негативный опыт. Если у вас или вашей партнерши есть такая проблема, то попробуйте начать с анальных ласк без проникновения: лизание, сосание, поцелуи, массаж — отлично подойдут для того, чтобы испытать новые ощущения. Исключение пенетрации снижает эмоциональное давление, позволяя вам сосредоточиться на удовольствии.
Не зацикливайтесь только на ягодицах
Многие, начинающие заниматься анальным сексом, сильно заостряют внимание только на этой части тела, забывая, что возбуждение играет ключевую роль в расслаблении: удвойте удовольствие и помассируйте клитор или грудь, чтобы вызвать паттерны возбуждения, с которыми мозг и тело партнерши уже знакомы.
Для большего возбуждения нанесите стимулирующую смазку на эрогенные зоны, которая усилит приток крови и сделает их особенно чувствительными к прикосновениям.
Добавьте игрушки в свои анальные игры
Что может быть лучше, чем набор секс-игрушек? Вы можете начать с малых размеров и постепенно переходить к игрушкам побольше, увеличивая удовольствие и играя с разными вариантами ощущений. А если выбрать игрушку со специальным жестким изгибом, то ваша партнерша испытает невероятное двойное удовольствие за счет стимуляции точки G.
Купить анальные игрушки в 2shop.ru