🔹 9 признаков низкой самооценки
• Тебе сложно принимать решения.
• Считаешь, что все, что достигнуто тобой – просто удача. Не признаешь свой вклад в свои успехи.
• Постоянно извиняешься. Постоянно чувствуешь себя виноватым во всех своих
• У тебя есть вредные привычки. Постоянно отгрызаешь кожу вокруг ногтей, вырываешь волосы или делаешь что-то подобное. Возможно, ты переедаешь или куришь? Все это относится к самоповреждениям.
• Ты общаешься с людьми, которых не уважаешь/не признаешь.
• Тебя не слышат. Ты избегаешь конфликтов, говоришь то, чтобы успокоить других, в ущерб себе.
• Покупаешь вещи, которые не нравятся. И выбираешь то, что нравится другим.
• Ты постоянно лжешь. Правда неинтересна, поэтому лучше немного изменить, чтобы получить одобрение.
• Ты очень много спишь. Сон – это способ уйти от сложных ситуаций, тактика избегания, когда у тебя много дел.
