Многие задаются таким вопросом, но все же как?
Я не знаю как это делают другие, расскажу как это делаю я и дам пару советов)
Конечно же просыпаться в выходной день можно во сколько хочешь, но лучше это делать не позднее 11, потому что после, ты потеряешь все силы и тебе будет лень что-либо делать(говорю исходя из своего опыта)
После того как ты встал с кровати, ты можешь сходить в душ для бодрости, помедитировать как сейчас это делают как раз таки многие
Завтрак - это всегда один из основных источников энергии. Поэтому он должен быть плотным и насыщенным. Если ты живешь один, то приготовь себе вкусный завтрак, выпей кофе или ароматный чай, так ты добавишь себе энергии. А если у тебя есть семья ты можешь встать пораньше и приготовить завтрак на всех, или своей второй половинке, это будет мило и приятно) ✨
Пока ты готовишь завтрак, а затем прибираешься на кухне, можешь послушать свой любимый плейлист или подкаст, вообще все что хочешь и что угодно твоей душе☀️
Думаю что с теми советиками ко трые я написала выше, ты сможешь сделать свой выходной продуктивней, и выполнишь все что планировал (а)
Хорошего дня тебе и спасибо за прочтение моей первой статьи.