Расслабиться и насладиться этим моментом. Убрать из головы весь самоанализ, который живет там уже долгие годы. И просто дышать в такт миру.
Всем привет!
Из нового у меня только то, что я заболела. В середине недели как-то неожиданно поднялась температура, и вот уже несколько ночей меня лихорадит.
Больничный я брать не стала, пробиться ни в платную, ни в бесплатную клиники в городе нет никакой возможности. Такое ощущение, что болеет всё население разом. Вчера зашла в аптеку, так там очередь как когда-то в мавзолей.
Названный немцами Ваней циклон вот уже третий день засыпает нас снегом. С одной стороны красота не обыкновенная, я уже давным - давно не видела столько снега зимой. Но с другой стороны - передвигаться крайне тяжело, а моих коротколапых мопсов выгуливать вообще невозможно.
Моя подруга, та, которая психолог, снова подбила нас на очередной марафон - на этот раз это пятнадцать дней осознанности. Как раз прям до праздника.
Сегодня день первый - день без жалоб.
И как назло прям с самого утра мне себя жалко.
Проснулась с мыслью, что бедная я - несчастная. У меня температура, а я даже день не могу провести в кровати. Мне нужно вставать идти в магазин за продуктами и ехать к маме готовить и убираться.
И как бы я не старалась прогнать жалостливые мысли, ничего у меня не получилось. В общем день без жалоб я провалила. О чём вам жалуюсь)
Дальше по плану праздничный маникюр. Мне немного жалко расставаться с красным цветом ногтей, но по плану радикальные перемены - ногти цвета праздничного дерева.
Раньше я бы обязательно сделала праздничный дизайн, как на фотографиях ниже, сейчас же мои вкусы изменились, не хочется пестроты. Хотя смотрится очень нарядно.
Пока мастер пилила мои ноготочки, обсудила с ней свою проблему с руками. Раньше у меня такого никогда не было, а этой зимой кожа рук шелушится и трескается, постоянно ощущаю неприятную сухость. Вроде бы постоянно ношу перчатки и часто смазываю руки питательным кремом, но это никак не устраняет проблему.
Мастер же мне пояснила, что такие явления могут быть не только от внешних факторов, на состояние кожи так же влияет
- наличие вредных привычек;
- аллергия;
- стресс,
- неправильное питание и дефицит витаминов и микроэлементов.
А так же посоветовала:
- отшелушивание - мягкий скраб для рук после ванны;
- наносить жирный крем на ночь под хлопковые перчатки;
- пользоваться кремами с маслами, церамидами, пантенолом, аллантоиннами, природным воском.
Ещё одной причиной раздражения кожи рук зимой могут быть колючие варежки или тонкие перчатки, неспособные защитить от мороза. Мастер сказала мне, что одевает под шерстяные варежки вторым слоем хлопковые перчатки. Но я думаю, что это не очень удобно.
Следующую неделю обязательно посвящу активной заботе о руках. А то красивый маникюр при такой раздражённой коже вообще не смотрится.
Ну а в планах на вечер созерцать. Повесить на окна гирлянды, сварить глинтвейн, не думать, а просто смотреть как медленно падает за окном снег и мигают огоньки гирлянды в сумерках, или дрожит пламя свечи. Выловить себя из мысленных блужданий между прошлым и будущим и осознать, как это прекрасно просто быть здесь, в этом моменте.
Пусть сегодня у нас всех всё будет по доброму и красиво!
Pssss совсем забыла о фильме и идее подарка.
В качестве фильма предлагаю пересмотреть незабвенную Бриджит. Я обожаю этот фильм за то, что он хотя бы ненадолго вселяет в нас веру в то, что не внешность женщины имеет для мужчины первостепенное значение, а ее богатый духовный мир. Верите в это? Лично я давно - нет...
А как подарок хочу предложить незаменимую в хозяйстве каждой женщины вещь - электрический штопор. Красиво, стильно, практично.
Вот теперь точно всё.
Всех обняла.