Уже пошел пятый месяц как я хожу в бассейн 2 раза в неделю. Я была никакой плавец. Пошла для здоровья и чтобы разгружаться от домашних забот.
В этот же бассейн ходит муж и сын. У нас с Захаром даже один тренер. Алла так и не надумала ходить- отказывается и все.
Где я родилась, поблизости не было чистых рек, озёр и я не могла научиться плавать. В бассейн меня не водили.
Когда мне было 16 лет мы поехали с т Верой на солёные озера в Алтайский край. Там много людей, илистое дно и купание уместно только в целях оздоровления, плыть можно было только на глубине, а какая мне глубина? Я просто паниковала, когда переставала чувствовать опору под ногами.
В 23 года мы с мужем стали посещать бассейн и он научил меня плавать одним способом и самое главное, я преодолела страх глубины и даже нырнула с бортика, но от этого прыжка у меня до сих пор плохие воспоминания, в носу была вода, шлепнулась я как то неудачно, вобщем решила, что нырять я больше не буду. Потом я родила сына и бассейн забросила.
В мои 29 лет мы переехали на юг и ненадолго мы выбираемся летом к морю. Безусловно в солёной воде легко держаться и я даже полюбила волны, но море есть море и там надо быть на чеку. Моего маленького опыта было недостаточно, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно на глубине.
А что сейчас? Сейчас я чувствую себя крутым плавцом)) я освоила несколько видов плавания, научилась правильно дышать. А когда правильно двигаешься , набирается скорость, меньше сбивается дыхание. Я теперь о глубине и не вспоминаю, каждый раз мне хочется повышать уровень сложности.
Я не спортивный человек и для меня это новые ощущения. Например, в том месте, где вчера было на грани возможности моего тела, сегодня на это появились силы. И грань сдвинулась дальше, потом ещё дальше.
Раньше дорожка казалась длинной, а теперь раз два и приплыли. Большую часть я даю себе нагрузку, и это такой кайф чувствовать как работают мышцы, как работают легкие и сердце. В конце я плаваю расслаблено, мне нравится ощушать поддержку воды и о всех задачах домашних забываешь и мысли яснеют.
Предполагаю, что тоже самое происходит в спортзале, но я никогда не ходила и для меня это в новинку.
Иногда лень идти, но во время процесса и особенно после, ощущения крутые.
Меня дома нет всего лишь час с небольшим (занятие 45 минут), а кажется что я отсутствовала часа три.
Планирую продолжать. Хочется быть сильной, хочется фигуру поддерживать. Я сейчас ею дорожу. 47 кг, ноги постройнели, грудь подросла из за гв. Живот конечно печаль, в третий раз меня на операции зашили как попало и этот мешочек после кесарева стал еще больше. Но в целом, выгляжу хорошо. После завершения гв я обязательно поправлюсь, так работает мое тело. А хочется быть упругой и подтянутой как можно дольше.
Всем хорошего настроения❤️