Все наши решения основаны на эмоциях. А уже потом под принятое решение мы подкладываем «разумную» подложку в виде аргументов, почему мы решили так, а не иначе.
Согласно исследованиям британских учёных, мозг ежедневно обрабатывает 6200 мыслей. Это чистая физиология и особенности работы передней части мозга (префронтальной коры).
Как правило, человек принимает решение за 7-10 секунд. И оно явно основано «на эмоциях», потому что за 10 секунд мозг просто не успевает выстроить логическую цепочку.
Поэтому к принятию решений подключаются эмоции. И чтобы сделать выбор, надо понять, какие эмоции ты переживаешь.
НО☝
Проблема в том, что люди зачастую не чувствуют своих эмоций, не понимают, о чём они им говорят. Для принятия решений люди привыкли выстраивать логические схемы, а чувственно-эмоциональная сфера у них вообще задвинута в угол. И задвинута так далеко, что они убеждены: эмоции только мешают, отвлекают от принятия решений, делают человека слабым.
И поэтому тебе так трудно принять решение. Ты ищешь его на уровне разума и логики. Выстраиваешь логические башни, взвешивая все «ЗА» и «ПРОТИВ» - то ли увольняться, то ли оставаться.
А если понять свои эмоции, то можно сделать их своими союзниками.
Это значит - не бороться с ними, а спокойно принять всё, что в тебе есть. И в этом новом спокойном состоянии обнаружить свои сильные стороны и качества. Эти качества позволят тебе увидеть новые возможности и найти правильное решение.
Это как посмотреть на привычный пейзаж из другого окна. С другого ракурса. И тогда вместо привычных вариантов развития событий ты начинаешь видеть новые. Ты видишь, что выход есть. Он и раньше был, просто ты его не замечала. Зато теперь этот выход будет всегда очевиден для тебя, как завтрашнее утро.
Подробности по ссылке: