Неизменный ритуал, с которого начинается день и с которого он заканчивается.
Сигарета всегда с тобой, отличный повод поговорить с кем-то, сменить обстановку, очистить мысли, да и просто успакоиться.
Проблема лишь в том, что ты так думаешь, потому что внушил себе это.
Ты же прекрасно знаешь, что можно дружить, заводить разговор и без смолистой трубки во рту. Неужели кто-то круто и солидно выглядит посасывая раковую палочку? Нет конечно же.
Скорее думаешь о том, что люди на невероятном уровне стресса, очень отчаялись, их уже не волнует здоровье, внешний вид, скорее думают, как дотянуть до вечера.
Проблемы с зубами, вонь изо рта, притупленное чувство обоняния, нарушения сна, трата денег буквально в воздух, даже не чистый.
"Но ведь без сигареты я не смогу сосредоточиться, привести мысли в порядок"
Может наркоманы без героиновой иглы тоже не могут?
Лично я понял, что хочу избавиться от всего этого, когда впервые за долгое время выбрала я из душного города на природу.
Когда вдохнул мягкий, чистый воздух и понял, что на самом деле не могу в полной мере насладиться им.
Я понимал, что снова затянусь смолами и маслами через какое-то время и даже частички природной этой чистоты во мне не останется.
Ну и как приятный бонус конечно все прочие последствия от здорового образа жизни, например отсутствие неприятного запаха изо рта, которого я просто не замечал, потому что регулярно курил, отсутсвие характерной желтизны кожи, что выглядит нездорово, крепкий сон, в котором я не ощущаю себя сжатой пружиной, после которого я наконец-то отдохну, а не проснусь уже уставшим.
Но это так тяжело. Особенно когда окружение курит, все вокруг посасывают сигареты, да даже в кино это делают с таким загадочным видос и так пафосно.
В повседневной жизни думаешь что чего-то не хватает, хорошо,что это чувство быстро пройдëт, говорят , нужно всего-лишь 30 дней, чтобы что-то вошло в привычку.
Ты обязательно справишься, как и я смог, главное старайся, ничего страшного, если покуришь, нельзя бросать резко, главное постепенно, но верно, так можно и неплохой уровень стресса получить.
Можно попробовать вейпы или электронные сигареты, да, это замена одного зла другим, но с них "слезть" уже гораздо легче, да и часть симптомов сразу отсеится, всë таки это мягче для организма чем обычные сигареты.