Очень актуальная тема для декабря! В последнее время стало модным в конце года подводить итоги года и писать цели, планы и желания на следующий. Как это делать правильно? Вот в чем вопрос.
Подробную технологию предлагает Татьяна Мужицкая в книге «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось. Как планировать, чтобы достигалось», вышедшей в издательстве «Бомбора». Это вторая книга автора, которую я прочитала. Первая была «Мне все льзя. О том, как найти свое признание и самого себя».
Вот что о Татьяне Мужицкой написано на ее сайте – психолог, тренер НЛП, автор тренинга «Зеркало», автор и ведущая марафонов, писатель, бард. Я заинтересовалась ее книгами после просмотра многочисленных видео на YouTube. Ее юмор, открытость, простота изложения сложных тем меня очень подкупают. С другой стороны, в ее книгах мне не хватает ее «личного» присутствия, харизмы и цветных волос, хотя и юмор, и легкость изложения всегда присутствуют.
«Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось. Как планировать, чтобы достигалось» как она пишет сама «не волшебство, а стройная система», без магии и мистики. Это технология, в основе которое лежит система координат, предложенная еще Рене Декартом.
Две оси, на одной – «хочу/не хочу», на другой – «имею/не имею». В результате получается 4 квадранта:
1. Хочу и не имею – самый нам понятный в плане загадывания желаний,
2. Хочу и имею – очень недооцененный квадрант,
3. Имею и не хочу, как например, проблемы со здоровьем,
4. Не хочу и не имею - важный для тех, кто не знает чего хочет. Можно оттолкнуться от обратного.
Дальше в книге идет очень подробное описание каждого квадранта с наглядными примерами и историями их жизни. Как и полагаются, есть задания и резюме по каждому квадранту.
Я хочу порекомендовать всем, у кого есть книга или кто думает о ее приобретение посмотреть полуторачасовую запись выступления Татьяны Мужицкой на YouTube: «Где взять дополнительные источники мотивации» на канале «Фестиваля Знаний» Росгосстраха. В видео автор подробно рассказывает технологию и объясняет каждый квадрант матрицы.
Книга и видео отлично друг друга дополняют. Если у вас книги нет, то после просмотра, вы поймете, стоит вам ее читать или нет, подходит ли вам такая методика.
Важно обратить внимание на телесные сигналы нашего тела. Об этом Татьяна говорит в видео, а главное наглядно демонстрирует процесс. И именно телесные сигналы говорят о наших желаниях и целях гораздо больше, чем все написанное на бумаге. Проблема в том, что самим почувствовать реакцию своего тела очень сложно, тут нужен подготовленный «взгляд» со стороны. И в этом большая загвоздка.
Другой момент: тебе кажется, что ты все сформулировал понятно и ясно, но если рядом нет знающего и подготовленного человека, а точнее, психолога, бизнес-тренера или коуча, то самому увидеть недостатки крайне сложно.
И получается, будь то видеозапись или книга с подробными инструкциями, но без специалиста рядом, который подскажет, задаст дополнительные уточняющие вопросы, со стороны отследит ваши телесные реакции, сделать все правильно достаточно сложно. Но! Попробовать нам никто не мешает! А вдруг получится…
Читайте важные и полезные книги!
Татьяна Мужицкая «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось. Как планировать, чтобы достигалось»
Татьяна Мужицкая «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»
Подписывайтесь на меня в Вконтакте
#bombora #издательствобомбора #bomborabooks #татьянамужицкая #психология #теорияневероятности #какмечтать #какпланировать #подготовкакновомугоду #целеполагание