Удивит ли вас, если я скажу, что хороший психолог это всегда результат целой команды? Казалось бы откуда взяться команде, если человек работает сам на себя, консультирует один на один и вообще ни кого, кроме него и клиента в кабинете нет.
А команда тем временем есть, хоть сразу это и не очевидно. Она появляется не сразу, своими людьми каждый психолог обрастает постепенно, часто не с первого раза. Самая первая команда появляется ещё в университете, когда только начинается обучение, не все станут великими психологами, время разбросает студентов по разным местам и даже профессиям, но это будет потом, а пока будущие психологи с горящими глазами изучают теорию, спорят, делают свои выводы или не делают их. Большинство выпускников на этапе окончания Вуза (если конечно они решат стать психологами, из моих однокурсников практикую только я, например) или профильных курсов ловит звезду и входит в прекрасную фазу «я все и так знаю». Очень опасная фаза, способная нанести как минимум отсутствие пользы от такого консультирования, как максимум откровенный вред. Спросите на этапе начала консультирования как ваш терапевт справляется со своими проблемами и если услышите дословно «что за психолог,который не может решить свои проблемы» бегите быстрее ветра.
Начинается практика, которая не всегда приятна, потому что это только в кино быть психологом это легко и просто. В реальной жизни психолог это тот, к кому с радостными новостями и сплошным позитивом не приходят, бывают жизнерадостные клиенты, которые юморят и высмеивают свои проблемы, но и это - защитная реакция психики. Практикующий психолог это тот, кто видит и слышит сложные, тяжелые эмоции своих клиентов, эмпатирует им и при всей сложности ситуации с которой обратились, психолог должен оставаться стабильным. Порой приходится слышать очень сложные, травматический случаи из жизни клиентов. Сложно не раниться о созвучные твоей травме случаи и быть объективным. При должном уровне самоанализа и рефлексии на этом этапе человек впервые оказывается у своего психолога (более осознанные там оказываются раньше, но я таких не знаю). Первый психолог это как первый блин, в редких случаях он остаётся на все время практики, часто прежде чем найти своего специалиста, с которым можно проговорить, открыться, проработать самые болезненные свои ситуации, приходится походить к большому количеству психологов. Особая сложность при этом заключается в том, что ты сам при этом кладёшь всеми инструментами и это может сбивать с толку. Мне бесконечно повезло, мой терапевт, это мой прошлый преподаватель в университете, хотя пришла я к ней уже намного позже окончания Вуза.
Следующий самый ответственный шаг в обретение профессиональных компетенций - это осознание в необходимости супервизии.
Равно или поздно (лучше рано) встречается клиент или клиентский случай, к которому память будет возвращаться раз за разом. Или в процессе консультации что то кольнет, и консультант снова погрузится в давно известное состояние, не всегда приятное. Это означает, что то в подсознании считало ситуацию, как созвучную самому консультанту. В любом случае, объективность приказала долго жить и вышла из чата. Но это не точно, все же при большом опыте работы и достаточных количествах супервизий, эта проблема решаема. Опытные консультанты работают на территории клиента и спокойно отмечают про себя то, что задело и разрешают эту ситуацию на супервизии или в личной терапии. Но а когда это случаетсявпервый раз, психолого идет с этим к супервизору.
Супервизия это консультация психолога с более опытным, специально обученным психологом, по вопросам рабочих случаев в консультировании и уместности методов и методик работы в данном конкретном случае, часто затрагиваются личные триггеры консультанта при соприкосновении с клиентскими историями. Это всегда разные темы, истории и работа, но регулярность встречи необходима для качественной работы с клиентам. Иногда супервизоры находятся сами и с ними консультант работает всю профессиональную жизнь, иногда такие встречи происходят не сразу. А иногда бывает так, что супервизором у консультанта сразу несколько. Это еще одна ступенька грамотной психологической деятельности.
Следующая ступень - профессиональное сообщество. Коллеги, с которыми работаешь на проектах. Главное, что бы подход был созвучен друг другу. Иногда это может быть стационарная работа в гос структуре или в компании. Это те люди, которые смогут поддержать, дать грамотную обратную связь, быть рядом и давать чувство причастности к большой общей трудовой деятельности.
Не обязательная, но желательная часть профессионального становления, это наставник. Не препадователь в университете или на курсах повышения квалификации, а тот, кто будет работать тобой рядом и давать адекватную, корректную обратную связь.
Главное во всем этом умение находить баланс. И в работе и в обучении и в дружбе с коллегами.