Начало лета предлагает хорошую погоду и аппетитные деликатесы.
Это большое архитектурное растение впечатляет своим внешним видом и сладким, ореховым вкусом.
Три рецепта для пробы:
1. Очистите артишок от кожуры, разделите на четыре доли и обжаривайте 20 минут с шалфеем и лимоном в небольшом количестве оливкового масла. Положите сверху куриные грудки и обжарьте до золотистого цвета.
2. Уложите в мелкое блюдо ломтики артишока, очищенного от кожуры, и неочищенный картофель. Посыпьте рубленым чесноком и слегка обжаренным луком, полейте маслом, накройте крышкой и запекайте в течение 1–1 ½ ч.
3. Выпекайте артишок с небольшим количеством оливкового масла. Добавьте в кастрюлю с варёными каштанами, жареным луком, куриным бульоном и сливками. Доведите до кипения, затем смешайте и процедите, чтобы получить вкусный суп.
Совет
Вы можете собрать незрелые цветочные головки для употребления в пищу, но оставьте пару на растении, чтобы зимой они служили источником пищи для птиц.
Питательные свойст