Кофе содержит кофеин, который является естественным стимулятором для нашей нервной системы, сообщил врач Денис Банный.
Он рассказал изданию «Лайф», что кофе помогает ускорить обменные процессы в организме и дает возможность сосредоточиться.
«Его употребление помогает в борьбе с депрессией путем увеличения выработки дофамина — гормона счастья. Умеренное употребление кофе, то есть не более трех-четырех чашек в день, способно уменьшить риск развития некоторых видов онкозаболеваний, таких как рак кожи и молочных желез», — уточнил собеседник.
Диетолог Барредо, рассказала какое мясо может вызвать рак
Он добавил, что это, вероятно, связано с антиоксидантными свойствами напитка.
Ранее ростовчанам рассказали, для кого могут быть опасны популярные соусы. С материалом на эту тему можно ознакомиться по ссылке.
Также стало известно, какая рыба полезна для сердца.
Читайте также:
Диетолог Барредо, рассказала какое мясо может вызвать рак
Диетолог Соломатина рассказала, сколько сахара можно съедать в день
Диетолог Редина назвала продукты, вызывающие ожирение
Ссылка на статью: https://rostovgazeta.ru/news/2023-12-03/vrach-rasskazal-o-polze-kofe-dlya-cheloveka-3117045