Здравствуйте.. здравствуйте!
В последний месяц осени.. Осень. Ноябрь. Усталая улыбка. Серый день и грустное утро, по вечерам чай и шоколад, а на десерт теплые воспоминания... Мало кто замечает, что ноябрь — это ещё и уют, домашняя атмосфера и приближающийся Новый год...
Какие же ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ события произошли со мной в этом месяце?
Обычная рутина? Работа..дом.. Да, и это тоже. Нашлось время и для творчества..Неделя психологии.. также un peu de français
Слово месяца: волшебство
Цвет месяца: голубой
Тема месяца: эмоции
Инсайт месяца: чтобы преодолеть страх, нужно сделать первый шаг
По поводу страха (я сейчас не о том страхе, который появляется в результате ощущения опасности), страха в обучении, при поиске работы, в соревнованиях, т.е. боязни результата, страха неудачи, страха проиграть, вот несколько мыслей:
- Страх неудачи связан с недостатком положительного опыта. Но лучше делать попытки, может не всегда удачные, но, это луше чем вовсе не действовать, потому что заранее уверены, что ничего не получится.
- Не менее важно иметь правильное окружение. Для каждого человека очень важна поддержка близких, особенно в детстве. Не ругать за ошибки и не винить себя, а главное действовать и переживать неудачи, транслировать свои желания во внешний мир. Путь к успеху — подвижный процесс, и временные трудности его неотъемлемая часть.
- Достигнув успеха, мы часто ждем похвалы от окружающих, и не получая ее, расстраиваемся, теряем веру в себя, опускаем руки. Однако, даже близкие люди не способны до конца оценить уровень наших стараний. Важно научиться вовремя замечать личные победы и хвалить себя даже за маленькие достижения.
Попробуйте и вы подводить итоги месяца, вспоминая произошедшее.
Замечательная жизнь - от слова Замечать..