Софония был современником пророка Иеремии. Он происходил из знатного рода.
Жил пророк в царском дворце при царе Иосии и помогал ему истреблять идолопоклонство. Кроме того, Софония проповедовал покаяние. Он много пророчествовал о бедствиях, которые должны были постигнуть жителей Иудеи и его пророчества сбылись.
Память Ветхозаветному пророку Софонии совершается 16 декабря.