Мясо (говядина, телятина, индюшатина, баранина). Курицу можно употреблять только домашнюю, остальную курятину следует исключить, так как в ней содержится большое количество антибиотиков и гормонов.
Дикая рыба.
Зелёный горошек, редька, редис, фасоль (стручковая), морковь, репа, свекла, баклажаны, кабачки. Употреблять можно запечённые, отварные, сырые, приготовленные на пару овощи. Жареные овощи есть не рекомендуется.
Во время приготовления не добавляйте в еду майонез, масло и другие жирные продукты.