Настоящий спортсмен не знает, что такое погодные ограничения. Придерживаясь принципа, что не только под нагретым солнцем стоит двигаться, ведь скользить по снегу или льду, можно независимо от холода и горящих от мороза щек. Как известно, спорт – это здоровье! Второй аргумент – удивительные ощущения от зимних дисциплин.
Какую спортивную дисциплину выбрать?
Категория зимних видов спорта включает в себя множество дисциплин, в рамках которых могут проводиться дальнейшие разделения. Они настолько разнообразны, что каждый найдет что-то для себя. Наиболее популярными являются:
- лыжи (скоростной спуск и бег по пересеченной местности)
- сноуборд
- катание на коньках и хоккей
- сани
Мы можем выбирать в зависимости от наших предпочтений, полевых возможностей, уровня предпочтительной деятельности, финансовых ограничений или даже исходя из того, есть ли у нас дети и какого они возраста.
Стоит поощрять семью или друзей к данному виду спорта. Общая страсть в сочетании с поездками и любительскими соревнованиями может сближать людей. Во всех дисциплинах каждый любитель подберет для себя подходящую экипировку – вес, сила, возраст или уровень мастерства не важны – просто желание!
Лыжи
Это непревзойденный самый популярный зимний вид спорта. Лыжи, в зависимости от конструкции и назначения, позволяют проводить различные виды деятельности. Можно практиковать классический спуск со склона, стиль ходьбы (беговые лыжи) или даже занятия соревновательными видами спорта или прыжками.
Основным снаряжением здесь являются, конечно же, сами лыжи. Производители стремятся выпускать все более универсальные лыжи, которые будут обеспечивать владельцам удовлетворение независимо от стиля использования.
Лыжи подбираются по основным параметрам. Главное – талия лыж (ширина трех частей – носа, талии и каблука). В наше время традиционные лыжи (одинаковой ширины по всей длине) уже уходят в лету, а на их место входят более маневренные резные лыжи. Они характеризуются большим сужением посередине (под застежкой), и большей шириной на пятке и носе.
Ширина трех элементов лыж влияет на радиус поворота, который задается (вместе с ранее упомянутыми параметрами) в пятках лыж. На практике – радиус поворота показывает, какой угол будет иметь кривая, сделанная лыжами при повороте. Размер лыж подбирается в зависимости от вашего роста, навыков и предпочитаемого стиля езды.
Лучше всего выбирать лыжи, уже оснащенные креплениями. Это важный элемент, который защитит от многих травм, поэтому его необходимо правильно подбирать. Если нам не хватает знаний, лучше довериться производителю. Выбор правильных лыж – вещь не простая, но это тема для отдельного гида. Основой является подбор лыж с максимально возможной универсальностью.
Также будут необходимы соответствующие столбы. Самое главное правило заключается в том, что они должны быть такой длины, чтобы лыжник дотягивался до локтя, при этом руки согнуты в локте под прямым углом.
Правильные лыжные ботинки также будут важны. Они должны плотно прилегать к ноге, одетые в лыжный носок. Обувь отличается различной твердостью и эластичностью. Для начинающего лыжника лучше всего будет мягкая и гибкая.
Основой для комфортного спуска является хорошая пара защитных точек, которые защитят от снега, травм, а также увеличат видимость. Это снаряжение должно измеряться вместе со шлемом, чтобы элементы соответствовали друг другу по форме.
Для безопасности не будем забывать о таких вещах, как шлем и протекторы (в первую очередь для коленей). Это будет необходимое снаряжение для любителей горных лыж. Люди, предпочитающие беговые лыжи, могут скорее отказаться от них. Шлем не требуется взрослым лыжникам, но большинство травм на склонах связаны с травмами головы.
Чтобы заниматься этим видом спорта, вам также понадобится правильный наряд – куртка и брюки или комбинезон. Не будем забывать о лыжных носках, перчатках и дышащей нижней одежде.
Зачастую, в случае со взрослыми лыжниками, это разовый расход, которого хватит на многие сезоны. Кроме того, такое снаряжение, как лыжи, палки и ботинки можно взять напрокат на склоне, инвестируя только в соответствующую одежду.
Сноуборд - для смелых
Выбор правильной доски также не самая простая задача. Самое главное – выбрать доску по габаритам (вес и рост), уровню продвижения и полу (доски для женщин короче). Начнем с того, что лучшим является фристайл-борд (одинаковое расстояние спереди и сзади). Это позволяет легко балансировать в обоих направлениях. Новичкам стоит выбирать доски из категории AM – All Mountain – они самые универсальные. В случае сноубординга палки обычно не используются. Доска, предназначенная для любительской практики скоростного спуска, как правило, уже оснащена лучшими креплениями.
Ботинки для сноуборда также должны плотно прилегать. Они мягче и удобнее, как и те, что предназначены для лыж. Также любители скоростного спуска на доске должны помнить о соответствующем горном снаряжении, защитных очки, шлеме и протекторах.
Хоккей и катание на коньках - для активных людей
Любительское катание имеет много традиций. Условия меняются – опасные замерзшие озера заменяются профессиональными катками, а самодельные коньки уступили место профессиональному оборудованию. В настоящее время благодаря крытым ледовым каткам можно кататься по льду круглый год, не дожидаясь зимы.
На рынке доступно множество моделей фигурных коньков (предназначенных для фигурного катания с пируэтами), а также спортивных моделей – ориентированных на скорость, а не на грациозность. Хоккейные коньки более маневренны и их легче тормозить.
Коньки должны плотно прилегать к стопе – не быть слишком большими или слишком маленькими. Лучше всего инвестировать в кожаные коньки, которые со временем будут адаптироваться к форме ноги. Обувь на шнуровке также лучше, что позволяет более точно ее подогнать. С другой стороны, те, которые застегнуты пряжками, будут проще в использовании для детей. Обувь должна быть измерена на более толстом носке. У каждого производителя свой рисунок стопы, поэтому лучше всего примерить обувь перед покупкой. Буква D на языке обозначает узкую ногу, а буква E — широкую.
Детям лучше всего покупать регулируемые коньки, которые растут вместе с ними. Благодаря системе увеличения обуви вместе с ростом стопы ребенка родитель экономит на ежегодных расходах.
Для хоккея понадобится клюшка, адаптированная к росту игрока, подходящая шайба.
В случае с хоккеем, даже в любительском исполнении, не будем забывать о правильной защите всех игроков – специальных перчатках, шлеме и протекторах. Зимняя одежда также важна в катании на коньках – легкая и дышащая, но обеспечивающая правильное тепло.
Санки - для родителей с детьми
Хотя ездить можно на всем – даже на полиэтиленовом пакете или пакете сена, лучше инвестировать в оборудование, дающее больше удовлетворения.
Санки – это не только спорт для детей. На рынке мы найдем множество моделей, предназначенных для взрослых. Среди них традиционные, деревянные сани на салазках, которые подходят для более густого снега. Для более тонкого слоя пуха лучшими будут пластиковые яблоки или металлические пластины, которые скользят по самой поверхности. Самыми долговечными будут, конечно же, металлические и деревянные.
Не будем забывать и о теплой одежде, защищающей от нежелательного снега. Конечно, высокие колготки, футболка, теплая, но дышащая куртка, перчатки и шляпа являются основой для снежного безумия.