Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Сегодня я ещё раз хочу поговорить о таком понятии, как гармония с собой.
Многие считают, что это означает, будто человек всегда в хорошем настроении, счастлив и не подвержен никаким жизненным трудностям.
На самом деле это немного не так. Человек, живущий в гармонии с собой, обретает некое равновесие. Я понимаю это так, что ты знаешь свои желания и цели и следуешь им. Ты счастлив и удовлетворен тем, что есть в твоей жизни. При этом конечно же ты переживаешь, если появляются какие-то трудности в жизни, но что бы не произошло, стойко преодолеваешь их.
Еще для меня гармония с собой - это не желать другим зла, не испытывать зависть, воспринимать мир таким, какой он есть, в хороших его проявлениях или плохих.
Вот что значит жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Проанализировав ещё раз свою жизнь сейчас, я могу с уверенностью сказать что да, я живу в гармонии с собой!
Многие ошибочно полагают, что я боюсь остаться одна, поэтому периодически бываю в депрессии. Был подобный комментарий. Хочу пояснить.
Страхи бывают разные.
Я боюсь, что рядом не будет моих родных. Вот этот страх сильный.
Я до ужаса боюсь змей.
А остаться без мужчины, друзья мои, вообще ни капельки не боюсь. Наличие в жизни мужика, не дает гарантии стабильности и спокойствия. А выбирать по принципу " лишь бы не ссался, простите, такого счастья мне не надо! Я не страдаю от недостатка мужского внимания. Но пока в свободном полёте, мне так комфортно. 💃Балдею от своей жизни, худею потихонечку. Что ещё для счастья надо?
Сегодня у меня была подработка. Я что то с изменениями в школе и поломкой холодильника так замоталась, что меню составляла экспромтом, но почему то только ужа приготовив, поняла, что вместо шести блюд, сделала пять. Написала заказчице, договорились, что в следующий раз сделаю семь.
Меню было такое :
- Салат с креветками, шпинатом и овощами.
- Котлеты.
- Рис.
- Тортик из вафельных коржей с кремом из сгущенки и сливочного масла и прослойкой из банана.
- Запечённые фаршированные шампиньоны.
Сфоткала только три блюда.
Подработка давалась тяжело. И вроде немного и не сложно, но вот прям еле-еле. Иногда так бывает. Справилась, а куда деваться. Как я всегда смеюсь " деньги сами себя не заработают".
Девочки спрашивали, как меня найти в Телеграмм. Оставляю ссылку на канал. Просто перейдите и всё.
Волосы потихоньку отрастают. Пора уже мелироваться, седина видна. Брови после ремувера вообще не посветлели. Тоже надо записаться подкрасить. Маникюр уже давно пора. Что-то хочется ногти длинные опять. Привыкла, а с короткими скучно мне😅. Но буду терпеть, пока пластина полностью не обновится.
Ссылка на предыдущие статьи.
Что то скучно, надо придумать что-то. Может в кино с сыном сходить. Или театр. Хотя скоро к дочке моей подруги на День Рождения идти, люблю праздники, там будет мой единственный торт, который я действительно люблю, называется, " Мария", песочный с безе. Тетя Лена печет божественно! К тортам равнодушна, но от этого никогда не откажусь.
Вот такие на сегодня новости.
Всех крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана🥰