Если мы постоянно сравниваем себя со своей целью, мы будем постоянно находиться в состоянии напряжения и стресса, потому что пока не достигли ее.
⠀
Это путь к неврозу.😖
Самое хорошее — это сравнивать себя с собой вчера. Поставил цель — молодец. Начал обдумывать шаги — хорошо. Надо сравнивать себя с тем, что было бы, если бы ты ничего не делал.
⠀
В одном случае ты будушь тот, кто постоянно не доделывает. Кто-то считает, что это лучше, потому что ты понимаешь, насколько ты неадекватен. Но идеал он не достижим. И поэтому ты обрекаешь себя на вечные муки, которые никогда не закончатся, потому что идеал — это горизонт.
В другом случае, надо постоянно подмечать маленькие нововведения, которые ты делаешь, и радоваться им. Именно такие маленькие шаги формируют волну масштабных изменений. И именно за них мы должны быть благодарны себе самому.
Изменения идут не на уровне сознания, неокортеса, глубже . Перепрошивается вся внутренняя программа. И нашему телу надо чаще объяснять, что происходит хорошее, приучать его к изменениям. А как вы относитесь к себе? Я вот могу сказать, что до поледнего времени исходил из принципа себя не жалеть. Поэтому надо быть недовольным. Тогда исправишься и будет результат.
Но нельзя постоянно плакать из-за того, то все не так хочется прямо сейчас. Если бы все было так просто, по дорогам ходили бы миллиардеры. И некоторые люди взрываются, когда все идет не по тому как они считают должно все быть.
Но все достается тому, кто тихо себе верит. Тихо себе действует. Упертым, а не талантливым. Мотивированным, а не очевидно одаренным. Тем, кто делает маленькие шаги каждый день.
Задайте себе вопрос.
- Что произошло с вами за этот год. Вы стали лучше? В чем? Что произошло? Посмотрите с этой стороны? А за месяц? Что произошло? А за день?
- Это и есть наблюдательность к себе.
Любите себя. Цените то, что вы делаете. Даже если кажется, что результаты других людей больше. Не сравнивайте себя с другими. Вы никогда не знаете, какой ценой дается им их победа. Сравнивайте себя с собой вчера. Это самое хорошее.