До блога я успела поработать на картонажной фабрике несколько лет в Гусеве. В моём помещении было жарко и постоянно пыльно. И что такое проблемная кожа – знаю не понаслышке, к уходу за ней отношусь трепетно.
Видимо, моя мечта выбраться в Калининград и найти более женскую работу исполнилась с избытком. Теперь баночками с кремами и масками, да ещё всякими стеклянными флакончиками с различными сыворотками заставлен не только шкафчик в ванной, но и вся гардеробная.
Раньше я думала, что одного крема или сильной сыворотки будет достаточно для того, чтобы выглядеть ухоженной. А процесс очищения кожи был сведён до умывания водой из-под крана. Ну казалось бы: умылась и умылась, что в этом сложного то? Какие там могут быть нюансы? Разве что для снятия макияжа можно раскошелиться на мицеллярную воду.
Однако именно в очищении кожи кроется весь смысл, какая бы она не была: молодая, возрастная, чувствительная или проблемная.
Мой дерматолог, которая теперь работает в московской клинике, в своё время дала очень ценные две рекомендации в очищении, благодаря которым кожу просто не узнать. Она стала у меня значительно лучше!
Делюсь советами с вами, полезно будет для новых читателей на моём канале. Те, кто давно читает блог, про них должны быть в курсе. Но всё равно повторить не будет лишним.
Почему очищение кожи так важно в уходе? В чем его сложность?
Потому что, например, выравнивание тона происходит не благодаря кремам или сывороткам, а очищению.
Также без качественного очищения не все зоны лица получат достаточного увлажнения от тонера или крема. Увлажняющие компоненты "застрянут" на корнеоцитах – те самые мертвые клетки, которые или мы отшелушиваем, или они сами со временем покинут нашу кожу в виде пыли.
Из-за неравномерного увлажнения клетки кожи делятся тоже неравномерно, на фото сияние превращается в жирный блин, тональное средство будет окисляться пятнами.
Комедоны, постакне и деградация нормальной кожи в чувствительную являются так же следствием неправильного очищения, об этом я ранее рассказывала.
Сложность качественного очищения заключается в том, что нам нужно одновременно решить две задачи:
- удалить макияж, грязь, излишек окисленного кожного жира и омертвевшие частички кожи;
- сохранить свой родной слой созревшего кожного жира (т.е. липидов), который мы можем в процессе очищения удалить и нарушить защитный барьер.
Нет липидов – нет защитных функций кожи. Она перестаёт удерживать влагу, сильно деформируется (если у вас мелкоморщинистый тип старения), а также становится более уязвимой к патогенам, провоцирующим акне.
Два золотых совета от дерматолога, после которых моя кожа стала значительно лучше
Можно говорить про отличную генетику, и для меня это будет приятным комплиментом. 10 лет назад у меня были такие высыпания, что даже дешёвенький андроид с плохой камерой не мог замаскировать нюансы. А ведь на фото с плохой камеры смартфона все моложаво и ухоженно выглядят, хоть тебе 60 лет.
До идеала свою кожу я довела сама, а не генетика.
Совет №1. Следить за циклом и подстраивать под него умывание
Никогда раньше не обращала внимания и не задумывалась об этом. Уверена, многие из вас тоже. Однако это был самый полезный совет, который сэкономил много денег на косметику и улучшил качество кожи.
Фолликулярная фаза – кожа выглядит отлично, косметики использую минимально. Первые 12-14 дней цикла мне лично достаточно очень мягкой пенки для умывания, и то только вечером для очищения от грязи, которая в течение дня осела не коже. Сейчас я вообще перешла на новый гель для умывания, который бережно очищает и одновременно увлажняет кожу. Замечательное средство!
В остальные дни цикла, особенно в лютеиновую фазу (когда практически у всех начинаются высыпания на лице) – к своему гелю для умывания добавляю энзимный пилинг (1-2 раза в неделю) и тоник с салициловой кислотой.
Моя личная схема очищения, которой пользуются девочки с сухой и жирной кожей.
В первые недели цикла излишнее очищение вообще не требуется, зачем хоть немного, да нарушать защитный барьер. А вот в остальные дни цикла отток себума затрудняется, он становится вязким, из-за чего обостряется акне. Так что здесь в очищении подключаем энзимы или кислоты.
Совет №2. Зимой требуется бережное очищение, но раз в неделю пилинг
Только пилинг домашний, а не в кабинете косметолога.
Я ранее рассказывала, что ничего не имею против "эффекта до скрипа" в очищающих средствах, особенно корейских. Но подходят они для нормальной кожи, не видавшей много месяцев ни раздражений, ни высыпаний.
Такой ведьмовской кожей мало кто может похвастаться. Им подобные статьи нет смысла читать. Есть смысл вести блог😎
Но кто-то много времени и денег потратил на борьбу с проблемной кожей, поэтому не будет экспериментировать с "эффектом до скрипа". Или сталкивается зимой с довольно сильными шелушениями между бровей, на щеках ближе к крыльям носа. Причем шелушения сопровождаются обильным выделением кожного сала и, как следствие, образованием черных точек.
Почему так происходит? Из-за перепадов температуры, когда из теплого помещения выходим в мороз, потом обратно. Себум выступает в роли терморегулятора.
Из холода в тепло: выделяется кожное сало, чтобы "сбить" резкое повышение температуры тела.
Из тепла в холод: волосы (включая пушковые на лице) встают дыбом, чтобы вытолкнуть секрет сальной железы. Кожное сало растекается по эпидермису, тем самым обеспечивая термоизоляцию. Вот поэтому, если помыть руки с мылом перед выходом в мороз, то они замерзнут гораздо раньше, чем если бы мы не смывали кожное сало. Про кожу лица вообще молчу: сильное очищение гарантирует обезвоживание.
Это не я придумала, так написано в учебнике по морфофункциональной дерматологии.
Таким образом, зимой очищение должно быть очень бережным. Но желательно утром и вечером. Из-за частых перепадов температуры себум становится вязким и окисляется, черные точки гарантированы.
И я нисколько не постесняюсь рекомендовать увлажняющий крем-гель для умывания с гиалуроновой кислотой от Depiltouch Professional. Новинка, но мне очень понравился. Вот тут настолько бережное очищение, что подойдёт тем, кто даже боится притрагиваться к своему лицу немытыми руками.
Даже не надо дополнительно внедрять в уход энзимную пудру. В составе крем-геля уже имеются энзимы граната. Работают мягче, чем бромелайн или энзимы папайи – классическая парочка в энзимных пудрах.
За увлажнение отвечает гиалуроновая и лактобионовая кислоты. Гель алоэ вера успокаивает кожу. Приятный бонус – голубой ретинол, о котором я рассказывала ранее. Если кратко: самый безопасный ретиноид, после которого даже не надо наносить солнцезащитное средство, но кожу отлично увлажняет и делает её упругой.
То, что у Depiltouch крем-гель для умывания может очищать и увлажнять одновременно – нисколько меня не удивляет. Всё же бренд проф.косметики, и многие читатели положительно оценили их гель с алоэ вера, который просто на все случаи жизни, смело пропишется в набор постапокалиптического выживальщика.
Описание крем-геля смотрите на официальном сайте бренда. Там же даны все явки-пароли по маркетплейсам, где приобрести.
Вот и все хитрости умывания. Возможно, для вас ничего нового, но что-то подзабыли) Надеюсь, было полезно!
Спасибо всем красивым людям, которые ставят лайки на статьи и подписываются💕
Реклама. ООО "Прагма" ИНН7721586909 erid: 2VtzqvWgGoC