Найти тему
Лизи Визи

2 совета от дерматолога в умывании лица, после которых кожу просто не узнать! Трачу на уход минимум времени

Оглавление

До блога я успела поработать на картонажной фабрике несколько лет в Гусеве. В моём помещении было жарко и постоянно пыльно. И что такое проблемная кожа – знаю не понаслышке, к уходу за ней отношусь трепетно.

Видимо, моя мечта выбраться в Калининград и найти более женскую работу исполнилась с избытком. Теперь баночками с кремами и масками, да ещё всякими стеклянными флакончиками с различными сыворотками заставлен не только шкафчик в ванной, но и вся гардеробная.

Раньше я думала, что одного крема или сильной сыворотки будет достаточно для того, чтобы выглядеть ухоженной. А процесс очищения кожи был сведён до умывания водой из-под крана. Ну казалось бы: умылась и умылась, что в этом сложного то? Какие там могут быть нюансы? Разве что для снятия макияжа можно раскошелиться на мицеллярную воду.

Однако именно в очищении кожи кроется весь смысл, какая бы она не была: молодая, возрастная, чувствительная или проблемная.

Мой дерматолог, которая теперь работает в московской клинике, в своё время дала очень ценные две рекомендации в очищении, благодаря которым кожу просто не узнать. Она стала у меня значительно лучше!

Делюсь советами с вами, полезно будет для новых читателей на моём канале. Те, кто давно читает блог, про них должны быть в курсе. Но всё равно повторить не будет лишним.

Почему очищение кожи так важно в уходе? В чем его сложность?

Потому что, например, выравнивание тона происходит не благодаря кремам или сывороткам, а очищению.

Также без качественного очищения не все зоны лица получат достаточного увлажнения от тонера или крема. Увлажняющие компоненты "застрянут" на корнеоцитах – те самые мертвые клетки, которые или мы отшелушиваем, или они сами со временем покинут нашу кожу в виде пыли.

Из-за неравномерного увлажнения клетки кожи делятся тоже неравномерно, на фото сияние превращается в жирный блин, тональное средство будет окисляться пятнами.

Комедоны, постакне и деградация нормальной кожи в чувствительную являются так же следствием неправильного очищения, об этом я ранее рассказывала.

Сложность качественного очищения заключается в том, что нам нужно одновременно решить две задачи:

  • удалить макияж, грязь, излишек окисленного кожного жира и омертвевшие частички кожи;
  • сохранить свой родной слой созревшего кожного жира (т.е. липидов), который мы можем в процессе очищения удалить и нарушить защитный барьер.

Нет липидов – нет защитных функций кожи. Она перестаёт удерживать влагу, сильно деформируется (если у вас мелкоморщинистый тип старения), а также становится более уязвимой к патогенам, провоцирующим акне.

Два золотых совета от дерматолога, после которых моя кожа стала значительно лучше

Можно говорить про отличную генетику, и для меня это будет приятным комплиментом. 10 лет назад у меня были такие высыпания, что даже дешёвенький андроид с плохой камерой не мог замаскировать нюансы. А ведь на фото с плохой камеры смартфона все моложаво и ухоженно выглядят, хоть тебе 60 лет.

До идеала свою кожу я довела сама, а не генетика.

Совет №1. Следить за циклом и подстраивать под него умывание

-2

Никогда раньше не обращала внимания и не задумывалась об этом. Уверена, многие из вас тоже. Однако это был самый полезный совет, который сэкономил много денег на косметику и улучшил качество кожи.

Фолликулярная фаза – кожа выглядит отлично, косметики использую минимально. Первые 12-14 дней цикла мне лично достаточно очень мягкой пенки для умывания, и то только вечером для очищения от грязи, которая в течение дня осела не коже. Сейчас я вообще перешла на новый гель для умывания, который бережно очищает и одновременно увлажняет кожу. Замечательное средство!

В остальные дни цикла, особенно в лютеиновую фазу (когда практически у всех начинаются высыпания на лице) – к своему гелю для умывания добавляю энзимный пилинг (1-2 раза в неделю) и тоник с салициловой кислотой.

Моя личная схема очищения, которой пользуются девочки с сухой и жирной кожей.

В первые недели цикла излишнее очищение вообще не требуется, зачем хоть немного, да нарушать защитный барьер. А вот в остальные дни цикла отток себума затрудняется, он становится вязким, из-за чего обостряется акне. Так что здесь в очищении подключаем энзимы или кислоты.

Совет №2. Зимой требуется бережное очищение, но раз в неделю пилинг

Только пилинг домашний, а не в кабинете косметолога.

Я ранее рассказывала, что ничего не имею против "эффекта до скрипа" в очищающих средствах, особенно корейских. Но подходят они для нормальной кожи, не видавшей много месяцев ни раздражений, ни высыпаний.

-3

Такой ведьмовской кожей мало кто может похвастаться. Им подобные статьи нет смысла читать. Есть смысл вести блог😎

Но кто-то много времени и денег потратил на борьбу с проблемной кожей, поэтому не будет экспериментировать с "эффектом до скрипа". Или сталкивается зимой с довольно сильными шелушениями между бровей, на щеках ближе к крыльям носа. Причем шелушения сопровождаются обильным выделением кожного сала и, как следствие, образованием черных точек.

Почему так происходит? Из-за перепадов температуры, когда из теплого помещения выходим в мороз, потом обратно. Себум выступает в роли терморегулятора.

Из холода в тепло: выделяется кожное сало, чтобы "сбить" резкое повышение температуры тела.

Из тепла в холод: волосы (включая пушковые на лице) встают дыбом, чтобы вытолкнуть секрет сальной железы. Кожное сало растекается по эпидермису, тем самым обеспечивая термоизоляцию. Вот поэтому, если помыть руки с мылом перед выходом в мороз, то они замерзнут гораздо раньше, чем если бы мы не смывали кожное сало. Про кожу лица вообще молчу: сильное очищение гарантирует обезвоживание.

Это не я придумала, так написано в учебнике по морфофункциональной дерматологии.

Таким образом, зимой очищение должно быть очень бережным. Но желательно утром и вечером. Из-за частых перепадов температуры себум становится вязким и окисляется, черные точки гарантированы.

-4

И я нисколько не постесняюсь рекомендовать увлажняющий крем-гель для умывания с гиалуроновой кислотой от Depiltouch Professional. Новинка, но мне очень понравился. Вот тут настолько бережное очищение, что подойдёт тем, кто даже боится притрагиваться к своему лицу немытыми руками.

Даже не надо дополнительно внедрять в уход энзимную пудру. В составе крем-геля уже имеются энзимы граната. Работают мягче, чем бромелайн или энзимы папайи – классическая парочка в энзимных пудрах.

За увлажнение отвечает гиалуроновая и лактобионовая кислоты. Гель алоэ вера успокаивает кожу. Приятный бонус – голубой ретинол, о котором я рассказывала ранее. Если кратко: самый безопасный ретиноид, после которого даже не надо наносить солнцезащитное средство, но кожу отлично увлажняет и делает её упругой.

То, что у Depiltouch крем-гель для умывания может очищать и увлажнять одновременно – нисколько меня не удивляет. Всё же бренд проф.косметики, и многие читатели положительно оценили их гель с алоэ вера, который просто на все случаи жизни, смело пропишется в набор постапокалиптического выживальщика.

Описание крем-геля смотрите на официальном сайте бренда. Там же даны все явки-пароли по маркетплейсам, где приобрести.

Вот и все хитрости умывания. Возможно, для вас ничего нового, но что-то подзабыли) Надеюсь, было полезно!

Спасибо всем красивым людям, которые ставят лайки на статьи и подписываются💕

Реклама. ООО "Прагма" ИНН7721586909 erid: 2VtzqvWgGoC