Сразу уточню, я просто расскажу свой опыт.
Фразы: "Так нельзя", "Что вы за мать такая!", "Зачем тогда рожали" и прочее прошу оставить при себе.
Начну с того, что ребенок долгожданный, родился в срок, здоровый. Кормление было выбрано по часам, после общения со специалистом по ГВ, которая сказала, что в первую очередь нужно выбирать вариант комфортный для мамы, но при этом не вредящий малышу. Если вес набирается, нет проблем с лактацией, то пожалуйста.
Первая неделя прошла в тумане:)) малыш спал, я не особо понимала, что надо. Куча информации была прочитана и просмотрена. В теории понятно, а вот с практикой сложнее.
Первый месяц прошел ужасно, малыш часто просыпался, и днём и ночью. Долго уходил в ночь и прочие прелести. Через месяц я напоминала себе зомби. Даже попробовала совместный сон, против которого была категорически против. Не помогло.
Прошли всех врачей, не в гос поликлиники, а в хорошем центре, где и сейчас наблюдаемся. Ребенок здоров, а маме нужно больше отдыхать, вердикт невролога.
В итоге, отправлять в ночь я выбрала "дикий" метод, по мнению других мам, я просто положила ребенка в кроватку, после купания, поцеловала и ушла. Первый день сын кричал громко и долго, около получаса, затем уснул. Проснулся через три часа, поел и так далее. Ночь прошла спокойно. На второй день, кричал уже минут 15. На третий ещё меньше. Через неделю, мог покричать 2-3 минуты и всё. Итого, через неделю у нас прекрасная ночь и спокойный уход в нее.
Сложнее было с дневными. Но помог консультант по сну. Выяснилось, что все отлично у нас со сном, просто для моего ребенка норма ниже, такое тоже бывает. Да и спать он предпочитает не на прогулке, а дома в кроватке.
Все шло хорошо, но ночью я хотела спать, а не кормить.
В итоге в четыре месяца, я отправила малыша спать в отдельную комнату. Первую ночь - просыпался пару раз, плакал, звал. Но не долго, потом засыпал, через пару часов снова повторялось. Так прошли первые 4 ночи, затем стал спать всю ночь. Итого: кушали мы в 19.00 обычную еду(прикорм, у нас были обычно овощи с мясом). Затем просыпался в 23:00-23:30 была грудь и следующее кормление уже в 6:00-6:30.
Мы в путешествии с трёх месяцев. Но стараемся организовывать так, чтобы сон ребенка не страдал. Вечером практически всегда в 21:00 мы спим. И один дневной аналогично всегда дома.
А так, к счастью, сын прекрасно спит на байке и в машине. Поэтому с поездками днём проблем никаких не возникло. Но при этом я всегда стараюсь поддерживать режим сна и бодрствования.
Что касается дневных снов, в 9 месяцев мы перешли уже на один сон, но он практически всегда был около трёх часов. Оставить два не получилось, хотя хотела.
Сейчас сыну полтора года. Спать идёт самостоятельно. Примерно в 20:30-21:00 в ночь. Берет свою игрушку-комфортер и топает в кроватку. Довольно часто, даже говорить не нужно.
На дневной ситуация не такая классная, нужно раз 5-10 сказать, что пора спать. Но сразу начинается: нам надо в туалет, попить или игрушка не там лежит и надо на место отправить. Но в целом, особых скандалов нет.
Что ещё хотела бы добавить, не смотрите на других, а если нужен совет, идите к специалисту! Ни один вебинар и куча литературы не заменят хорошего специалиста.
Все дети разные! То, что подходит десятку детей, может не подойти именно вашему:))