Каждому человеку, кто когда-либо водил автомобиль в состоянии, близком к состоянию сна, знакомо это чувство: глаза постоянно закрываются, мозг перестает что-либо понимать, иногда, бывают даже какие-то видения. Оставаться при этом бодрствующим и, прежде всего, внимательным становится настоящей проблемой. Даже несколько секунд невнимательности могут иметь весьма печальные последствия.
Обычно длительный здоровый ночной сон дает человеческому организму получить полноценный отдых и восстановление. Мы - люди можем себе позволить продолжительный сон, нас за это время никто не съест. Но для гнездящихся антарктических пингвинов (Pygoscelis antarcticus) критически важна каждая секунда сна, так как если они уснут надолго, есть риск, что на их кладки нападут хищники, которые не прочь полакомиться пингвиньими яйцами.
Как обнаружила французско-южнокорейская исследовательская группа, пингвины засыпают более 10 000 раз в течение суток в среднем всего на четыре секунды. Но получается, что в общей сложности за эти сутки они набирают добрых одиннадцать часов. Такое поведение во время сна наблюдалось и изучалось впервые. Результаты исследований опубликованы в специализированном журнале «Science».
Сон распространен во всем животном мире. Это состояние покоя, обычно характеризующееся неподвижностью и относительной утратой способности воспринимать окружающую среду и реагировать на нее. У приматов и других высших живых существ во время так называемого медленного сна, который относится к фазе глубокого сна, снижается пульс, частота дыхания и артериальное давление. Мозговая деятельность также заметно снижается. Но смысл и цель сна понятны лишь частично. Несомненно только то, что людям и животным необходимо спать, чтобы выжить.
До сих пор было неясно, обеспечивают ли фазы микросна у пингвинов тот же уровень восстановления, что и продолжительные фазы сна. Исследователи предполагают, что антарктические пингвины, выработали такую стратегию своего сна, которая позволяет им адаптироваться к периоду жизни, когда от них требуются особая внимательность и постоянная бдительность.
В декабре 2019 года ученые изучили сон группу птиц в период высиживания яиц на острове Кинг-Джордж в Антарктиде. Используя неинвазивные датчики с дистанционным управлением, они регистрировали характерную для фазы сна ЭЭГ-активность обоих полушарий мозга, создавали электромиограмму (ЭМГ) мышц шеи, отслеживали движения тела и позу с помощью акселерометров, определяли с помощью GPS местоположение и поведение при нырянии. Также они делали видеозаписи.
Исследователи наблюдали многократные короткие фазы быстрого сна, которые могут характеризоваться бодрствующей ЭЭГ-активностью, закрыванием глаз и опусканием головы. Однако, как и у других птиц, включая пингвинов, ЭМГ во время быстрого сна достоверно не снижалась. Поэтому основное внимание уделялось медленному сну.
Команда ученых обнаружила, что сон у антарктических пингвинов в стадии высиживания яиц сильно фрагментирован при любых условиях и во всех положениях тела на суше. Родитель, который находится в поисках еды в течение нескольких дней, также демонстрирует подобное поведение во время сна.
«Хотя мы не могли напрямую измерить качество восстановления пингвинов во время фазы микроснов, но способность антарктических пингвинов увеличивать свою популяцию, несмотря на сильно фрагментированный сон, позволяет говорить о том, что микросон всё-таки выполняет какие-то восстановительные функции», — пишут ученые.
Короткая пауза в активности мозга, которую вызывает каждый короткий период сна, может предоставить возможность для восстановления нейронов, польза от которого, по-видимому, накапливается постепенно, независимо от продолжительности периодов сна.
«Наблюдения, о которых сообщила группа, могут быть одним из самых ярких примеров того, как польза от сна может проявляться постепенно», - пишут в своей статье в журнале Perspective независимые эксперты Кристиан Хардинг и Владислав Вязовский.
Животные, судя по всему, могут очень эффективно адаптировать свою архитектуру сна к условиям окружающей среды.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал: https://dzen.ru/posmotryvokrug