Уважаемые друзья, всех приветствую!
А давайте разнообразим наше общение, проведём предновогодний конкурс! Условия такие: я описываю всё действие и влияние на разные болезни, известного всем фрукта, вы же угадываете его и пишите в комментариях. Случайным образом выберу комментарий победителя и отправлю вам подарок здоровья: ковёр "аппликатор Кузнецова". Итоги подведу 15 декабря.
Настолько всего много написано о всяких полезных свойствах фруктов, ягод, смузи и соков из них, что online-отрасль по здоровому питанию перетёрла уже все темы на этот счёт. Но это исследования меня удивило, хотя уже и не помню таких эмоций от научных статей. Что именно меня вдохновило? Этот фрукт имеет столько полезных свойств, что может справляться или не давать развиваться основным болезням современного мира! Он настолько был недооценён и находился в тени от взоров диетологов, что даже обидно становится, хотя лежит во всех супермаркетах на видном месте.
В уважаемом научном журнале "Nutrients", швейцарские учёные опубликовали исследование, в котором доказали несколько эффектов, от употребления этого фрукта и сока из него, влияющих на развитие грозных заболеваний, таких как атеросклероз сосудов и другие. При прогрессировании атеросклероза, всё обычно заканчивается смертельным исходом от инфаркта миокарда или инсульта. Одно из главных удивительных свойств фрукта, учёные называют свойство снижать артериальное давление. Так же этот фрукт борется с ожирением, диабетом второго типа, улучшает состояния связанные с метаболическим синдромом. Ну, и "вишенка на торте", снижает риск возникновения онкологии! Много свойств, да? И какие важные!
Попробуйте угадать, о каком фрукте идёт речь, напишите, пожалуйста в комментариях или мало информации, пока не понятно? Держите ещё.
Сок этого фрукта, удивительным образом снижает плохой холестерин и наоборот, повышает хороший. Содержит настолько много антиоксидантов, в частности полифенолы, что сдерживает различные виды воспалительных процессов, оказывает омолаживающий эффект и не даёт развиться онкологии. Считается, что он прекрасно увеличивает содержание железа в крови, т.е. борется с анемией, но это как раз ошибочно, действием таким он обладает, но оно мало эффективно против анемии.
Угадали? Нет. Тогда главный спойлер: он красный (с оттенками) и сочный.
Кто угадал не спешите его вкушать, он настолько хорошо снижает артериальное давление, что гипотоникам с ним нужно быть аккуратнее. Настороже будьте и те, у кого повышенная кислотность в желудке и аллергики.
Всем добра и здоровья! Берегите себя! Подпишитесь на канал, от души, лайк вам в карму пришлю!