Здравствуйте, уважаемые.
Я писал как-то про это золотое правило. Оно и вправду бесценное, потому что помогает в разных жизненных обстоятельствах. Очень часто мы говорим о мотивации, о регулярности занятий, понимая, что без регулярности нет смысла, ведь самые высокие результаты без регулярности – это подъём в горы по обледенелому склону.
Так вот, будучи мотивированными и дисциплинированными, мы также часто бросаем всё прямо на излёте. А почему? Да потому, что нас губят завышенные ожидания.
Это прямо бич современного общества. В нём (в обществе) на мой взгляд целых два бича, один - завышенные ожидания, другой – заниженные.
Заниженные - это;
- пофик веник;
- сами разберутся;
- есть специально обученные люди;
- кто-то знает лучше нас.
Завышенные не лучше заниженных, те же сапоги, только с другой стороны. Благодаря завышенным мы очень часто разочаровываем сами себя. Видит бог, себя разочаровать – вообще жесть. Можно насмерть убить своё Эго и никогда больше не вернуться к хорошему начинанию.
Заниженные – растят халуёв и бездарностей, им действительно всё равно, что происходит с их телом, семьёй, страной, миром – «есть те, кто знает, что делать, они умнее, им и решать», такова их философия. Переход из первых во вторые – два пальца об асфальт.
Но поговорим о завышенных, как изначально меньшим из зол.
Предлагаю вспомнить школьные годы, а именно, отличников и, как наивысший их пьедестал, медалистов. На моей памяти было трое таких. Один учился в с моим старшим братом, вторая – моя знакома сверстница, и третий – парень из класса моего сына. Ни дать-ни взять преемственность поколений.
Все трое неважно закончили. Говоря закончили, имею ввиду, что старших уже нет, а одноклассник сына в тюрьме, правда в польской, хоть и не суть.
Товарищ старшего брата спился и умер под мусорным контейнером, кстати, окончил какой-то ведущий университет, там же работал на кафедре астрономии. Моя знакомая, выпустилась из подобного же заведения, покончила жизнь самоубийством, до этого возглавляла отдел в НИИ где-то в Сибири. Всё, конец спектакля. Занавес.
Конечно же сейчас мне можно возразить, обобщений здесь проводить не корректно. И всё же, большинство из так называемых отличников в той или иной степени сгорали, так и не долетев до вершин, не побоюсь этого слова, совершенства.
Почему? Да потому что в какой-то момент, приученные к тому, что они самые-самые, вдруг поняли, что не самые они, а по большей степени обыкновенные. То есть, люди, а не боги.
Вот уж отвлёкся, так отвлёкся. Готов получить в голову пару комментов не самого лучшего свойства.
Говоря о силовых тренировках людей обыкновенных, не помазанных на книгу рекордов «Гинесова», добавлю, что точно также, окрылённые первыми успехами, (особенно касается новичков), многие из них подвержены этому заболеванию.
Я и сам нет-нет болею, то есть работаю на выкат глаз, но который уже раз говорю, у меня стайерский склад организма, хотя когда приходят тяжкие времена, будь то травма или болезнь или что-то непредвиденное, начинаю с минимума, и где-то даже вижу в этом смысл, то есть опускаю результаты, чтобы потом нарастить.
Это несколько иное, чем правило троечника, но принцип не рваться ради символической короны здесь также присуттвует.
Подытожу.
Любой тренинг людям моего возраста и не только лучше делать на тройку с плюсом.
- Во-первых – постоянно есть желание подтвердиться на лучшего, чем ты есть (это желание надо преодолевать).
- Во-вторых – срыва точно не будет, так как вы себя не разочаруете в плане результата.
Ну а для здоровья? Так разве не ведёте вы здоровый образ жизни, разве не испытываете по утрам состояние, близкое к эйфории?
Нет? Странно, а вы вообще тренингом занимаетесь или просто мимо шли?
Что я имею в виду, говоря на 3(+)?
Выполнять так, словно основной результат надо показать завтра, а сегодня просто пройти квалификационный отбор. Думаю, что это хорошее сравнение, поэтому добавлять ничего не буду.
До скорых встреч, уважаемые. Желаю вам крепкого здоровья и растить свои результаты во всём, чем вы занимаетесь, применяя золотое правило троечника.
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии и ставьте лайки.