Простудами, вирусами не болели ни на поле боя, ни в блокадном Ленинграде. Историки медицины рассказывают: самые распространенные болезни среди солдат, офицеров и мирного населения в годы войны — дизентерия, малярия, брюшной и сыпной тиф, корь. Больше всего болели дизентерией — более 66%. Представляете, дизентерия часто заканчивалась фатально — эра антибиотиков еще не пришла.
Так где же был грипп, ОРЗ — так называли современные ОРВИ. Почему в Ленинграде, застывая на морозе, умирали от голода, но не вируса и простуды.
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении.
Профессор кафедры истории медицины МГМУ им. Сеченова, медицинский историк Болеслав Лихтерман рассказывает, что солдаты могли много часов находиться в ледяной воде, но при этом не заболевали ни простудой, ни пневмонией.
Тамара Грачёва, бывшая блокадница, на момент интервью ей 91 год:
Несмотря на лютый холод, я за всё время войны ни разу не простудилась. Не было насморка, кашля. До войны маленькой девочкой болела часто. Я даже не могу вспомнить случая, чтобы кто-то из моих родственников, соседей болел.
Различные медики, биологи изучают этот феномен с разных сторон, и объясняют…эмоциональным стрессом.
2 вида стресса
Ученые подчеркивают: когда человек подвержен эмоциональному стрессу, то организм включает мощные механизмы защиты и адаптируется.
В условиях стресса организм невосприимчив ко многим вирусам и бактериям.
Так о каком стрессе идет речь, мы в ритме современной жизни вроде постоянно стрессуем и дома, и на работе.
Стресс, который люди испытывали во время войны, не имеет ничего общего с нашими переживаниями в мирное время. Сегодня в мире распространён так называемый психоэмоциональный стресс. Его провоцируют конфликты с окружающими, недовольство своей жизнью и личностью. Он губителен для иммунитета, способствует развитию респираторных заболеваний.
Во время войны люди испытывали эмоциональный стресс, который обрушился снаружи и никак не связан с собственными внутренними переживаниями. Жестокие бои, холод, голод. Жуткая антисанитария.
Такой стресс, пусть даже мощный, как ураган, включал все защитные резервы организма и направлял бороться с болезнями.
Серьезные физические нагрузки как бойцов, так и работников тыла, не ослаблял, а, напротив, еще больше включал иммунитет.
Кортизол в помощь
Во время сильного стресса надпочечники вырабатывают кортизол и выбрасывают гормон в кровь. Кортизол в хорошей дозе улучшает мозговую деятельность, поддерживает нервную систему, стимулирует сердечно-сосудистую деятельность.
или во вред?
Избыток кортизола, что мы получаем с внутренними переживаниями, ведет к затяжному стрессу и паническим атакам, истощает и убивает весь организм. Пожалуйста, пройдитесь по этим и следующим ссылкам.
В одной из научных работ профессор кафедры инфекционных болезней Саратовского ГМУ Татьяна Малюгина пояснила, что кортизол подавляет воспалительную реакцию и провоцирует высвобождение цитокинов — белки, которые производят иммунные клетки.
Сейчас ученый рассказывает, что у пациентов в острый период нейроинфекций, если стрессовых гормонов в организме мало, чаще бывают критические состояния, приводящие к судорогам и другим кризисным проявлениям. Профессор также подтверждает: низкий уровень кортизола провоцирует бактериальные бронхиты и пневмонии.
Физические лишения, голод и холод не влияют на нас так же негативно, как стресс современного ритма и образа жизни. А как думаете, в мирное время, наши дни возможно хорошим стрессом активизировать защитные силы организма, и где черпать такой?
Узнайте про гормезис
Не знаете, что такое гормезис? Это стресс, который несет положительный заряд для организма, связан с особой пищей, ограничением еды — снижение калорий, посты, интервальное голодание, небольшим переохлаждением — моржевание, обливание... Когда включаются резервы организма, работает эффективнее — улучшаются все органы и ткани. Об этом интересно рассказал молекулярный биолог Никлас Брендборг, узнайте все подробности, почему «все, что нас не убивает, то продлевает жизнь».
Физиолог, исследователь возможностей человека Майкл Джойнер, автор 350 научных работ, уверен: физкультура — это реанимация тела и мозга!
Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, Будьте здоровы!