Хроническая неудовлетворенность заставляет людей всегда стремиться вверх, никогда не чувствуя себя по-настоящему удовлетворенными.
Неудовлетворенность не зависит от социального класса, должности или достигнутых целей.
Это нечто глубокое и коварное, связанное с восприятием себя и других людей. Другими словами, мы не удовлетворены не только собой, но и тем, что нас окружает. Если вы задавались вопросом, как это чувство сформировалось внутри вас, знайте, что оно может зависеть от нескольких факторов.
Прежде всего, мы должны вернуться к детским отношениям. Именно в этот момент фактически определяется видение себя и окружающего мира. Еще один элемент, который следует учитывать, — это мир, в котором мы живем сегодня. Социальные сети, оперативность интернета и обмен информацией позволили войти в блестящую и совершенную жизнь известных людей.
Это постоянно ставит вас в контакт с очень высокими стандартами, которых невозможно достичь, что вызывает глубокое разочарование.
Если вы изо всех сил пытаетесь использовать критическое мышление, способное понять, что за результатами стоит столько же усилий, вы можете породить чувство неудовлетворенности.
Многие думают, что тот, кто всегда ищет чего-то большего, в основном чувствует себя выше других. На самом деле другие люди смогут прийти к лучшим результатам, которые будут считаться для них посредственными.
Неудовлетворенный чувствует, что он может сделать что-то особенное и уникальное, чего не могут достичь другие. По этой причине он всегда находится в безумном поиске того «чего-то большего», что сделает его отличным от толпы и счастливым.
Жизнь этих людей очень утомительна, мало-помалу эти убеждения внутри них становятся все более глубокими дырами непрочности.
На самом деле, другие люди будут продолжать свою посредственность, а неудовлетворительный человек будет продолжать искать что-то, что удовлетворит внутренние пропасти. У него будет ощущение, что он не в состоянии добраться до чего-либо, чему стоит радоваться.
Советы
1. Главные эксперты по удовлетворенности – дети и животные. Если вы хронически недовольны всем, вам следует проводить как можно больше времени с животными и детьми. Вы не найдете суждений, критики или недостижимых потребностей.
Вам остается только оставаться там, играть и участвовать в их фантастическом мире. Вы обретете чувство удовлетворенности, которое станет прекрасным уроком в вашей повседневной жизни.
2. Желание быть совершенным не принесет вам удовлетворения. Вы обнаружите, что гоняетесь за неким подобием удовлетворения, которое не является реальным. Ищите моменты, когда вы чувствуете, что можете остановиться, чтобы понять, что может удовлетворить и успокоить ваши самые глубокие потребности.
3. Те, кто постоянно неудовлетворен, часто и охотно жалуются. Это их способ выразить разочарование и почувствовать себя в безопасности в своем измерении. Вещи всегда должны быть другими, быть лучше или делаться как-то иначе.
Это приводит к тому, что вы сосредотачиваетесь только на вещах, которые кажутся неправильными, и никогда не цените правильные вещи. Начните с маленьких шагов. Когда вы поймете, что начинаете жаловаться, заметьте что-то, что вас порадовало. Постепенно вы сможете снизить внимание только к негативу.
4. Те, кто постоянно недоволен, также могут столкнуться с подавленным настроением. Стресс и умственная усталость приводят к ощущению истощения и грусти.
Эмоции загоняются в угол, а обязанности становятся центром жизни этих людей. Если вы нашли себя в этих словах, вам следует начать заботиться о себе. Уделяйте внимание удовольствиям, а не только обязанностям. Снижайте уровень стресса, выполняя действия, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
Если было полезно,ставьте лайк, и подписывайтесь на канал!