Постоянное откладывание дел на потом , сделки с самим собой , да и вообще "сделаю лучше все с понедельника" . Вы уже поняли , что речь идет про прокрастинацию . Мы привыкли винить себя за нее и ломать голову с вопросом
"Как же мне ее побороть ?". А что , если с ней и вовсе не надо бороться ?)
Важно проанализировать , что чааааааще всего вы откладываете на потом .
На самом деле корень проблемы лежит в недовольстве к своей работе , зарплате , получаемой информации , образованию либо же вообще хронической усталости .
Исходя из этого делаем выводы - что-то нужно убрать , изменить , дополнить , а что-то компенсировать . Например , найти хобби взамен нелюбимой работе и пытаться его монетизировать или же избавиться от усталости , причем не только физической , но и моральной . Во-первых , восстановите свои силы путем нормализации сна , дофаминового детокса , правильного питания , дыхательных практик и медитации . Вам нужен запас энергии , ведь при ее недостатке ничего не выйдет .
Решив все эти проблемы и начав делать все перечисленное , прокрастинация уйдет очень резко и незаметно . Со временем жизнь будет налаживаться : бытовые вопросы , разочарования в прошлом и т.п - все это пройдет , главное не сдаваться и искренне верить в свое совершенствование .
---------------------------------------------------------------------------------------------
С ВАМИ БЫЛ КАНАЛ НАЧНИ СЕЙЧАС . УДАЧИ !