А вы знали , что какао имеет антиоксидантный эффект значит, помогают замедлять процессы старения. Этот напиток просто клад для нашего организма.
Всего 40 г сухого порошка какао в день полностью удовлетворить суточную потребность взрослого человека. Антиоксидантов в какао больше, чем в чае, кофе или красном вине.
Какао улучшает кровообращение, его рекомендуют людям со склонностью к повышению артериального давления и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Порция какао 3–4 раза в неделю может стать отличной профилактикой!
Также какао стимулирует сосуды, питание мозга кислородом улучшает его работу. Предупреждает развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта.
Какао доказано улучшает настроение, так как содержит аминокислоту, которая является предшественником серотонина, гормона радости. Он напрямую влияет на бодрость духа, уменьшения ежедневного стресса.
Какао богато витаминами группы В, который благоприятно влияет на нервную систему. Содержит медь, цинк, хром, который снижает тягу к сладкому и в целом улучшает иммунитет!
Регулярное употребление какао, конечно без сахара, может даже стабилизировать уровень сахара в крови. Он помогает контролировать вес, снижает вероятность переедания.
Не болейте и не грустите.
Бери лучшее от жизни, выпейте вкусного какао, приятного вам аппетита!