Жажда мести никогда не доводит до добра. Даже когда наступает этот долгожданный момент. Так всегда было и всегда будет, как бы тебе ни казалось иначе.
Мстительность — это естественное и инстинктивное чувство, оно есть в каждом из нас. У любого человека есть полноценный спектр эмоций, и убрать какую-то из них по желанию мы не можем. Но проработать, отдалить это качество от себя, очень даже возможно, чтобы не нырять в омут с головой.
Зацикливание на одном и том же ощущении — напрямую делает его более качественным.
Самое опасное для человека — это прорабатывать качество негативной эмоции, нежели положительной. Именно поэтому жажда мести, а после и наличие мстительного характера может привести Вас только к эффекту бумеранга, и эффект этот ближе, чем кажется. Почти у двери.
Крайне не просто будет из этого состояния выйти, так как в уравнении будут появляться новые люди, которые будут ожидать от Вас негативных в их адрес действий, таким образом мстительность приумножается уже в Вас двоих. И так по накатанной. Поэтому очень важно проработать в себе чувство, даже ценой того, что объект, которому Вы мстите останется при желании продолжать эту "Мексиканскую дуэль".
1. Успокойтесь и отрезвите свой взгляд на жизнь.
Особенно на начальном этапе жажда мести может быть для Вас подобно красной пелене, через призму которой Вы видите всё в дурном свете. Задайте себе вопрос:
"Что это даёт мне?"
В основе этого вопроса лежит тот факт, что в данный момент Вы будете сконцентрированы не на объекте, а на себе.
2. Второй вопрос, который Вы могли бы себе задать:
"Чувствовали ли вы ранее подобное? Вы в итоге отомстили?
Вы ответили "Да"?
Принесло ли мне в итоге это наслаждение? Цель была достигнута?
Если Вы с гордостью ответите, что месть когда-то принесла Вам несказанное удовольствие, то Вам не требуется читать данную статью. Ведь Вам, стало быть, не требуется избавляться от чувства мести, ведь оно придаёт Вам энергию и наслаждение? Это не шутка. На земле существуют люди, которым это действительно нравится.
Если же Вы ответили "Нет", то Вы можете на этой основе провести некоторые статистические данные. Сколько раз Вы пробовали мстить другому человеку и сколько раз это для Вас в итоге увенчалось успехом?
Если Вы придёте к выводу, что жажда отомстить не приводит ни к чему хорошему, а в пустую тратит Ваше время, то это и есть тот путь, который мы пытаемся с Вами нащупать. Чтобы ступить на него. Мы не ожидаем, что от прочтения этой статьи все негативные мысли уйдут, поэтому нам потребуется практика.
3. Я часто рекомендую выписывать всё на бумаге.
И в этот раз я попрошу Вас разметить на лист два столбца:
- Первый: что мне даёт чувство мести и что я рассчитываю получить взамен?
- Второй: что забирает у меня чувство мести? Верну ли я то, что заберёт у меня это чувство?
Лучшей инвестицией в Ваше будущее на данный момент — это данный лист бумаги, который впоследствии станет для Вас документом, подтверждающим, что Вы сделали всё по плану. Даже если Вы примите решение мстить, доведёте действия до определённого результата, то после Вы сможете взглянуть в этот документ и задать себе завершающий вопрос:
"Я получила то, что хотела?"
Подписывайтесь на мой канал. Буду рад читать Ваши комментарии. Даже мстительных людей :)