Добро пожаловать на мой канал. 🤗
Сегодня меня посетила новая идея для написания статьи.
Сегодня речь пойдёт как вы уже поняли мои дорогие подписчики о бессоннице.
Дада мне тяжело заснуть рано, засыпаю после 2 ночи. Могу пока все спят делать какие либо дела по дому. Как раз ночью никто не бегает под ногами, а днём можно конечно расслабиться немного. 😁
Чащ всего могу тупо лежать и играть в игры в телефоне или смотреть какие либо передачи по телевизору и потом конечно же и уснуть под телек🙈
Даже если за день устать от дел всё равно не вырубает меня. И душ принять можно перед сном и попить тёплого чайку конечно можно но на меня ничего не действует я чувствую себя порой 🔋
А это я ночная совушка пью чай и не сплю.
Интересно есть такие же совушки ночные как я признавайтесь?
Вот сегодня не чего не снимала и тут дёрнул написать статью. Хотя это не мой формат конечно больше я любитель снимать видео конечно.
Ка же бороться с бессонницей вот в чём вопрос 🤔 жду от вас советов и предложений.
Спасибо кто дочитал до конца 🤗🌹