ОТЕКИ стоп, лодыжек, голеней встречаются часто во второй половине беременности.
Если они умеренно выраженные и не сопровождаются ухудшением общего состояния женщины, то это физиологические отеки.
Обычно они проходят в течение месяца после родов.
Различные факторы способствуют отечности. Здесь и гормональные изменения, и растущая матка, и увеличения объема крови.
ВАЖНО, что говорим про отеки, которые не сопровождаются повышением давления и появлением белка в моче.
Физиологические отеки не требуют лечения.
Для улучшения состояния необходимо:
- избегать длительного стояния на ногах, при возможности садиться с приподнятыми ногами
- не забывать про ежедневную физическую активность (гуляйте, плавайте, ходите)
- не носить носки или чулки с тугими резинками
- использовать компрессионное белье
- спать, слегка приподнятыми ногами с помощью подушки.
НЕЛЬЗЯ в этом случае!!!
- использовать мочегонные средства (они могут усугубить ситуацию)
- сокращать количество выпиваемой жидкости.
Пить воду НУЖНО!!! Рекомендовано выпивать около 10 чашек воды, это 2-2,5 литра.
В третьем триместре к отечности нижних конечностей может присоединиться онемение, дискомфорт в пальцах рук. Что также может свидетельствовать об отеках.
Если отеки находятся в верхней части туловища (чаще лицо), появляется белок в моче, отмечается повышение АД, требуется консультация врача.
Внезапный и болезненный отек, особенно если он только на одной ноге, незамедлительно обращаться к лечащему доктору.
#терапевтбеременных #беременность
#отекибеременность #рекомендациибеременность #doctor_chertilina