Со временем моего становления как личности и специалиста по лечению т.н. "сознательных заболеваний" меня никак не покидала идея о первопричинах этих самых заболеваний и недугов ума, если позволите.
Давайте на секундочку откинем весь социальный мир и вместе со мной порассуждаем о вас. О "вас" в формате отдельно взятого человека.
Мы каждый день проживаем как бы в себе. Заботимся о себе, кормим себя, думаем о себе, балуем себя новыми покупками. Из этого следует, что мы поддерживаем в жизнь себе, потому что любим себя. В данном случае, я подразумеваю человека, мысли которого делятся хотя бы фифти-фифти. Где половина - конструктивные, а другая половина - деструктивные.
В таком случае, резонный вопрос. Если человек поддерживает жизнь в самом себе, а соответственно, любит себя, откуда у него берутся негативные мысли? Откуда берется самобичевание, осуждение, критика в отношении себя самого? А ведь для большинства людей это - в порядке вещей.
Эти вопросы привели меня к умозаключению (и в последующем, к образу жизни), согласно которому, человек - это не единое, неизменное, постоянное «Я». Человек - это огромное множество маленьких «я», с которыми наше критическое сознание или же «Я», по наивности отождествляется каждый день.
Отождествляется - это означает, что человек, т.е «Я», полагает, что эти маленькие «я» - одно и то же. Вы хоть раз в жизни наблюдали пресловутый "внутренний диалог"?
Если мы исходим из концепции того, что человек - это единое целое, откуда там взяться диалогу?
Это когда ты споришь "сам с собой" на какую-то тему в поисках относительной истины или выбора чего-либо. Как человек вообще может спорить сам с собой?
Нет, задумайтесь на секундочку.
"Надену сегодня красное платье. Нет! Белое. Нет! Желтое! Или надеть брюки с футболкой..?".
Когда я слышу из чьих-то уст что-то вроде: "Прокачайте свою психику..." или "Надлом психики" меня это даже забавляет. Психика, в которой обитают наши многочисленные "я", можно представить как комнату, наполненную людьми, посередине которой стоит микрофон. Как можно сломать или прокачать комнату? В формате человеческой личности, она вообще тут роли не играет, это лишь сосуд.
Комната, еще раз - это психика.
Люди, находящиеся в комнате - это наши «я»;
Микрофон посередине комнаты - что-то вроде приводного ремня связи с головным мозгом, в котором происходят мыслительные процессы.
Так вот, когда происходит некое событие ИЗВНЕ, ваши «я» начинают безочередно хватать микрофон и говорить. Так и происходит внутренний диалог. Почему вы до сих пор полагаете, что весь этот хор у вас в голове - это и есть вы?
Важное но! Пока человек воспринимает то, что он наблюдает, как самого себя, он не может отделиться от этого. Это все равно что пытаться поднять доску, на которой стоишь. Воспринимать то, что вы наблюдаете в себе, как самих себя значит отождествляться с этим.
Помните, что секрет состоит в том, чтобы увидеть эти «я» как не самого себя - или скорее как не «Я». Если вы воспринимаете их как «Я», то ничего нельзя сделать.
Логически можно прийти к выводу, что негативные мысли - не наши. Не "как бы" не наши, а нам не принадлежат совсем. Вот здесь и начинаются трудности.
Отсюда вытекают состояния и эмоции, которые нам навязаны: потерянность, депрессия, беспричинные тревоги, панические атаки, хождение "не своими путями", рефлексия, жизнь между прошлым и будущим и прочие печальки.
Мой юный читатель, прочитав статью, наверняка поймал мысль о том, что это просто бред и автор не в себе. Всяк желающий считать так, всегда пожалуйста. А всем остальным, кому откликнулась эта информация - добро пожаловать на трансцендентный танец психологического повествования
Neveliroff. Здесь вас понимают.