37-летний теннисист почти каждый сезон заканчивал с набором серьезных травм. Надаль уже планировал завершать карьеру, но решил вернуться на корт. Вспомнили, через что пришлось пройти легендарному теннисисту, чтобы стать 22-кратным победителем турниров «Большого шлема».
О своем решении вернуться в игру Рафаэль Надаль сообщил в социальных сетях: "Всем привет. После года без соревнований настало время вернуться. Я буду в Брисбене в первой неделе января. Увидимся". Турнир в Брисбене пройдет с 31 декабря 2023 года по 7 января 2024.
Надаль и его борьба с травмами
Как и все спортсмены, Рафаэль пережил множество травм. Но в какой-то момент даже тело профессионала сдает: "Вы не можете бесконечно требовать от него все больше и больше. Наступает момент, когда тело машет белым флагом и говорит, что с него хватит".
Надаль почти всю жизнь играл "через боль". Спортсмен признается, что ему пришлось буквально "перекроить" тело, чтобы адаптировать его к противоестественным нагрузкам. Через этот процесс проходят многие, "кроме Федерера, он как будто был рожден, чтобы играть в теннис". Единственный удачный сезон без травм выпал для Рафы на 2015 год.
Агрессивный стиль
Надаль играл жестко, изматывающе - не только для соперника, но и для себя. В конце концов, с возрастом эту тактику пришлось изменить: теперь Рафа старается проводить на корте как можно меньше времени.
Ахиллесово тело
С 2003 года Надаль постоянно мучался от травм голеностопа, плеч, коленей, запястий, спины и разрывов мышц живота. К слову, стопа - самая уязвимая часть в теле теннисиста. В 2005 году врачи диагностировали у Рафаэля болезнь Келлера, врожденный дефект, который постепенно разрушает костную ткань. Таким пациентам противопоказаны серьезные нагрузки, но Надаль не вошел в их число. Из-за непрекращающихся тренировок и турниров кости в стопе теннисиста деформировались еще больше, и для Рафы пришлось изготавливать персональные кроссовки с высоким подъемом.
Также Надалю диагностировали болезнь Гоффа, при которой страдают коленные суставы из-за отсутствия должной амортизации. Теннисисту пришлось лечить колени стволовыми клетками и разрабатывать суставы на антигравитационной беговой дорожке.
Полный список травм Надаля
- Разрывы мышц левого и правого бедра;
- Микроразрывы мышц брюшного пресса;
- Разрыв сухожилия надколенника;
- Воспаление сухожильной оболочки левого запястья;
- Перелом бедра;
- Травмы плеч и запястий;
- Повреждение коленных суставов и голеностопа.