Соц. сети всем развязали руки. Каждый второй в стране у нас эксперт по здоровью, красоте, любви, психологии, чистке чакр и жизни в целом. А если эксперт, то у него обязательно есть курсы, гайды, самоучители, методички, чек-листы, рекомендации и прочая лобуда. Нас убеждают, что, купив вот этот курс или самоучитель всего лишь за 5-10 тысяч рублей, мы сразу же станем здоровее/красивее/богаче/успешнее/счастливее и т.д. и т.п. И ведь верим же. И ведь не просто верим, а порою отдаём последние деньги на них.
И это замечательно, если инфо-продукт действительно помог, но почему-то я чаще встречаю как раз именно разочарованных людей и несоответствие «ожидание-реальность».
Вот в очередной раз прочитав «ценные» рекомендации одного бьюти-блогера поняла, что это в целом наболевшая тема. А чем ближе к Новому году, тем больше подобных советов можно встретить. Ведь в новогоднюю ночь многим из нас хочется выглядеть безупречно и порою в гонке за красотой мы готовы на самые отчаянные эксперименты.
В этой статье я собрала на мой взгляд самые вредные советы по уходу за кожей. Но, конечно, их гораздо больше. Так что если вы тоже такие советы знаете, пожалуйста, пишите в комментариях, будем бороться с «мракобесием» вместе.
1. Протирание лица кубиками льда
Что пишут/говорят
О, волшебный кубик льда! Ты даёшь жизнь тусклой и уставшей коже. Стоит поводить кубиком каких-то пару минут утром и вечером, и кожа тут же начинает сиять, полыхать здоровьем и светиться от счастья. Перед Новым годом эти кубики льда советует чуть ли не каждый второй бьюти и не только бьюти блогер.
Что происходит на самом деле
Протирание лицо кубиком льда для кожи лица равносильно тому, если бы вы вышли гулять на улицу в мороз. И первая реакция кожи на мороз и холод - сужение поверхностных кровеносных сосудов. Таким образом уменьшается потеря тепла через кожу и увеличивается приток теплой крови к внутренним органам.
Но наш умный организм самостоятельно регулирует и чередует процессы сужения и расширения сосудов, а не работает только в одном направлении: сужение или расширение. Ведь если сосуды будут лишь обогревать кожу, то может наступить переохлаждение всего организма. И, наоборот, если приток крови в верхний сосудистый слой дермы совсем прекратится, то замёрзнет эпидермис и в первую очередь роговой слой – самый верхний слой эпидермиса. И если есть сосудистые заболевания или нарушена микроциркуляция, то стенки капилляров уже не в состоянии выдерживать такие скачки и начинают рваться, на коже появляется сосудистая сеточка.
В первую очередь в зоне риска находится кожа склонная к куперозу и розацеа. А так же тонкая, сухая, чувствительная, возрастная кожа. 1-2 недели баловства с кубиками льда и лицо будет действительно полыхать, только не здоровьем, а повреждёнными сосудами, которые потом будет очень и очень непросто восстановить косметическим уходом.
Итог:
прежде, чем протетерть свою кожу кубиком льда, пожалуйста, 10 раз подумайте, а нужно ли. Тщательно проанализируйте состояние своей кожи: если у вас предрасположенность к куперозу или он уже есть, данная процедура не для вас. Если купероза нет, кожа плотная, молодая, жирная или комбинированная кратковременное умеренное воздействие холода на кожу не повредит.
2. Мицеллярную воду не нужно смывать
Что пишут/говорят
Ой, девочки, я знаю такую обалденную мицеллярную воду, удаляет всё на свете: и водостойкую тушь, и яркую помаду. А как она пахнет, просто улёт! Я наношу на ватный диск, одним лёгким движением руки снимаю весь макияж, а потом наношу свой любимый крем и иду спать. А ещё мицеллярку не надо смывать, она как тоник, с ней кожа дышит, я прямо это чувствую! Так удобно!
Что происходит на самом деле
Мицеллярная вода – это не лосьон и не тоник, это конкретно средство для удаления макияжа, которое нужно обязательно смывать!
Действие мицеллярной воды основано на мицеллах – микроскопических частицах поверхностно-активных веществ (ПАВ), которые обладают специфической структурой. Внешний слой мицелл притягивает воду и все водорастворимые вещества, а внутренний, наоборот, отталкивает воду, но притягивает жирорастворимые компоненты. Таким образом мицеллярная вода эффективно удаляет декоративную косметику, кожное сало, пыль, городские загрязнения и все остальное, что «осело» на коже за день.
Использование поверхностно-активных веществ (ПАВ) в косметике предполагает их обязательное смывание. И если сомнений в том, что пенку или гель для умывания нужно смывать, нет ни у кого, мицеллярная вода каким-то образом (благодаря всё тем же ценным советам бьюти-блогеров) у многих перешла в разряд несмываемых.
Что делают мицеллы при длительном нахождении на коже – они всё так же продолжают растворять продукты обмена, пыль и вместе с ними свои собственные липиды кожи, которые являются строительным материалом для нашего липидного барьера. Длительное использование мицеллярной воды в качестве несмываемого средства неминуемо приводит к сухости и стянутости кожи, так как липидный барьер повреждён, и он просто уже не может удерживать влагу внутри рогового слоя.
Итог:
мицеллярную воду нужно обязательно смывать!
3. Дегтярное мыло избавит от прыщей
Что пишут/говорят
Дегтярное мыло избавит от прыщей за 1 неделю. Оно глубоко очищает поры, избавляет от жирного блеска, устраняет прыщи, предупреждает появление новых.
Что происходит на самом деле
Кислотность кожи является важной физиологической характеристикой кожного барьера. Многие знают, что кислотно-щелочной баланс (рН) здоровой кожи около 5,5. В зависимости от типа кожи (жирная, сухая) он может немного отличаться, но в норме если и меняется, то в незначительных пределах – от 5 до 6. Именно такой рН держит кожную микрофлору под контролем: не даёт проникать патогенным микробам и является оптимальной средой для «обитания» хороших, дружественных лактобактерий.
Мыло – это всегда щелочной продукт, так как изготавливается путем омыления растительных масел натриевой щелочью. рН дегтярного мыла около 9-11. Раз за разом используя дегтярное мыло для умывания (да и любое мыло в целом) смещается рН кожи из кислотного в щелочной. Хорошие бактерии погибают, плохие активно размножаются, в том числе Propionibacterium acnes, которая и вызывает воспаление сальных желез, то есть прыщи. В результате их становится ещё больше, а кожа, пытаясь хоть как-то самостоятельно себе помочь, начинает активнее вырабатывать себум, и жирного блеска тоже становится больше.
Итог:
нельзя использовать дегтярное, да и любое мыло в целом для очищения лица. Берёзовый деготь действительно обладает противовоспалительным и антимикробным действием, но в составе мыла его полезные свойства нивелируются из-за агрессивного воздействия щелочного продукта на кожу.
Для любого типа и состояния кожи обязательно деликатное очищение лица с помощью мягких средств для умывания. Мыло к таковым не относится.
4. Жёсткие скрабы для лица
Что пишут/говорят
Вот этот чудо-скраб с абрикосовыми косточками так здорово глубоко очищает кожу: убирает все чёрные точки, удаляет с поверхности кожи мёртвые клетки. Кожа такая чистая и гладкая!
Что происходит на самом деле
Скраб очищает кожу за счёт механического воздействия – трения. Абразивные частицы скраба, будь это абрикосовые косточки, соль, сахар или молотый кофе, имеют острые края, которые при механическом трении оставляют мини-трещины на коже, другими словами, травмируют её. В результате разрушается целостность рогового слоя, увеличивается проницаемость и чувствительность кожи.
Если на коже есть акне (прыщи), то применение подобного скраба может привести к более удручающим последствиям: абразивные частицы повреждают воспалительные элементы, в результате чего гной разносится по всему лицу, попадает в микро-трещины и прыщей становится ещё больше.
Итог:
Жёсткие скрабы категорически противопоказаны для любого типа и состояния кожи. Если речь идёт не о проблемной коже, то допустимо использование мягкого эксфолианта или гоммажа, например, на основе гранул жожоба. Такие гранулы имеют круглую форму, поэтому они не царапают и не травмируют кожу.
Безопасной альтернативой скрабам являются энзимные пилинги, а так же энзимные пудры для умывания.
5. Масло вместо крема
Что пишут/говорят
Две недели назад выбросила свой крем в мусорку и теперь пользуюсь только миндальным маслом. Наношу на кожу и чувствую, какой нежной и бархатной становится она прямо на глазах. Вот она, сила растительных чистейших масел! Это вам не какой-нибудь крем с кучей химии.
Что происходит на самом деле
Масло не содержит воды и соответственно увлажняющих компонентов, поэтому оно никак не может увлажнить кожу (дополнительно привнести воду), а только способствует сохранению влаги в ней. И если в коже изначально мало воды, то добавить её с помощью масла нельзя.
А при длительном использовании только масла нарушается пропорция собственных липидов. Липидный барьер меняет свою структуру, что ведёт к его «разжижению». В нём появляются разрывы, роговой слой интенсивнее теряет воду – появляются симптомы сухости, кожу стягивает, она становится похожа на пергамент. Подробнее об этом я писала тут.
Итог:
В уходе за кожей не использовать только одни масла, а обязательно чередовать/комбинировать с кремом.
В зависимости от типа и состояния кожи масла/масляные смеси можно наносить
- на увлажняющую сыворотку,
- вместе с увлажняющим кремом (можно 1-2 капли масло прямо добавить в разовую порцию крема, аккуратно размешать на ладони и нанести на лицо),
- использовать несколько раз в неделю (желательно не больше трёх раз) вместо крема, предварительно распылив на лицо тоник/гидролат.
Дорогие читатели, пожалуйста прежде, чем последовать сомнительному совету/рекомендации какого-то бьюти-блогера, 10 раз подумайте, а действительно ли нужно это делать.
Я искренне рада вашим комментариям и лайкам!
Мой магазин на ЯМ
Мой телеграм-канал