1. Тест Сонди
Тест предназначен для выявления психологических проблем. Он включает в себя несколько этапов, каждый из которых имеет свои особенности. На каждой из них вас покажут портреты людей, наиболее приятных для вас.
Этот метод тестирования был разработан в 1946 году психиатром-психиатром Леопольдом Сонди. Врач обратил внимание на то, что пациенты в клинике чаще общаются с людьми с такими же заболеваниями. Конечно, тест не поможет вам поставить диагноз, но он поможет выявить некоторые черты характера. Тест Сонди может быть разным, поэтому его можно проходить в любых ситуациях. Так что пройти тест сонди можно даже в непонятную ситуацию.
2. Шкала депрессии Бека
Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.
Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия — это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.
3.Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии
Ещё один тест, касающийся депрессии. Он короче и проще для восприятия, чем предыдущий опросник. Если любите комплексный подход во всём и не готовы довольствоваться результатами одного теста, можете совмещать их.
Автор этого теста — психиатр Вильям Занг, так же известный в российской психологии как Уильям Цунг.